RCF Joukkuekisa – 21 November 2026 (virtual team race) vyks 2026-11-21, št mieste Suomija.
- Data
- 2026-11-21, št
- Startas
- 🇫🇮
- Lygis
- Atvira visiems
Jūsų 3 savaičių planas iki RCF Joukkuekisa – 21 November 2026 (virtual team race)
„Krūvio mažinimas“ etapas prasideda šią savaitę. Sudarytas pagal jūsų fizinį pasirengimą ir koreguojamas kiekvieną dieną, kai kinta jūsų forma; pridėkite trasą, ir planas pasirengs ir kalnams.
Sudaryti mano planąPradėti nemokamai · Kredito kortelė nereikalinga
A weekly virtual team race run by Ride Club Finland, a Finnish e-cycling community. This listing is the round on 21 November 2026.
Tavo kelias iki lenktynių dienos
Iki lenktynių dienos RCF Joukkuekisa – 21 November 2026 (virtual team race) liko 3 savaičių. Štai kaip treneris paskirstytų šį laiką. Pirmasis etapas prasideda dabar.
01Krūvio mažinimas2 savaitės · 2026-11-01 – 2026-11-14
Apimtis krenta, o intensyvumas išlieka: trumpi, aštrūs pastangų pliūpsniai palaiko kojas budrias, kol nuovargis nuslūgsta.
02Lenktynių savaitė1 savaitė · 2026-11-15 – 2026-11-21
Įsijudinimai, poilsis ir organizaciniai reikalai. Darbas atliktas — dabar svarbiausia atvykti šviežiam.
Dažniausiai užduodami klausimai
Kada vyks RCF Joukkuekisa – 21 November 2026 (virtual team race)?
RCF Joukkuekisa – 21 November 2026 (virtual team race) vyks 2026-11-21, št mieste Suomija.
Kam skirtos RCF Joukkuekisa – 21 November 2026 (virtual team race)?
RCF Joukkuekisa – 21 November 2026 (virtual team race) atviros visiems dalyviams.
Panašios varžybos
Organizuojate šias varžybas?