Monselice in Rosa Cross vyks 2026-11-22, sk mieste Monselice, Italija.
- Data
- 2026-11-22, sk
- Startas
- Monselice 🇮🇹
- Lygis
- Atvira visiems
Jūsų 3 savaičių planas iki Monselice in Rosa Cross
„Krūvio mažinimas“ etapas prasideda šią savaitę. Sudarytas pagal jūsų fizinį pasirengimą ir koreguojamas kiekvieną dieną, kai kinta jūsų forma; pridėkite trasą, ir planas pasirengs ir kalnams.
Sudaryti mano planąPradėti nemokamai · Kredito kortelė nereikalinga
The FCI lists a national cyclocross race in Monselice on 22 November 2026, named Monselice in Rosa Cross.
Tavo kelias iki lenktynių dienos
Iki lenktynių dienos Monselice in Rosa Cross liko 3 savaičių. Štai kaip treneris paskirstytų šį laiką. Pirmasis etapas prasideda dabar.
01Krūvio mažinimas2 savaitės · 2026-11-02 – 2026-11-15
Apimtis krenta, o intensyvumas išlieka: trumpi, aštrūs pastangų pliūpsniai palaiko kojas budrias, kol nuovargis nuslūgsta.
02Lenktynių savaitė1 savaitė · 2026-11-16 – 2026-11-22
Įsijudinimai, poilsis ir organizaciniai reikalai. Darbas atliktas — dabar svarbiausia atvykti šviežiam.
Dažniausiai užduodami klausimai
Kada vyks Monselice in Rosa Cross?
Monselice in Rosa Cross vyks 2026-11-22, sk mieste Monselice, Italija.
Kam skirtos Monselice in Rosa Cross?
Monselice in Rosa Cross atviros visiems dalyviams.
Panašios varžybos
Organizuojate šias varžybas?