Minneapolis Halloween Half vyks 2026-10-31, št mieste Minneapolis, Jungtinės Valstijos. Pagrindinės trasos ilgis – 21.1 km.
- Data
- 2026-10-31, št
- Startas
- Minneapolis 🇺🇸
- Atstumas
- 21.1 km
- Lygis
- Atvira visiems
Startuokite Minneapolis Halloween Half geriausios formos
Treniruočių planas, sudarytas pagal jūsų fizinį pasirengimą ir šias lenktynes, kuris koreguojamas kiekvieną dieną, kintant jūsų formai. Pridėkite trasą, ir jis pasiruoš ir kalnams.
Pradėti nemokamaiPradėti nemokamai · Kredito kortelė nereikalinga
Minneapolis Halloween Half yra Helovino tematikos bėgimo varžybos Misisipės upės pakrante, kertančios Stone Arch tiltą, siūlančios pusmaratonio, 10 km ir 5 km distancijas.
Ko reikalauja šios lenktynės
Minneapolis Halloween Half reikalauja, kad sportininkas palaikytų bėgimą į priekį standartinėje 21,1 kilometro kelio trasoje vėlyvo spalio mėnesio sąlygomis.
Aerobinis Ištvermingumas
21,1 kilometro įveikimas reikalauja nuolatinio kardiovaskulinio pajėgumo ir efektyvaus energijos tempo palaikymo ilgiau nei pusantros valandos.
Atsparumas Kelio Poveikiui
Bėgimas Misisipės upės pakrante ir per Stone Arch tiltą reikalauja raumenų ir kaulų sistemos patvarumo, kad būtų galima sugerti pasikartojančią apkrovą per visą distanciją.
Sezono Pabaigos Temperatūros Valdymas
Bėgimas lauke Mineapolyje spalio 31 d. reikalauja tinkamos terminės reguliacijos šaltoms rudens sąlygoms.
Kiek tau tai kainuotų?
Pasirink sau artimiausią lygį ir sužinok apytikslį finišo laiką šioje trasoje bei kokio pasiruošimo reikėtų solidžiam rezultatui.
Numatomas finišo laikas
1:45–2:10
Piko savaitės treniruotės
5–7 val./sav.
Modelio įvertis pagal distanciją, aukščio metrus ir lygį, o ne pažadas. Sąlygos, važiavimas peloton'e ir tempo pasirinkimas jį keičia.
IntervalCoach paverčia tas savaitines valandas konkrečiu planu, pritaikytu tavo tikram fizinio pasirengimo lygiui. Pradėk nuo šių lenktynių kaip tikslo
Dažniausiai užduodami klausimai
Kada vyks Minneapolis Halloween Half?
Minneapolis Halloween Half vyks 2026-10-31, št mieste Minneapolis, Jungtinės Valstijos.
Koks Minneapolis Halloween Half ilgis?
Pagrindinės trasos ilgis – 21.1 km.
Ko reikalauja Minneapolis Halloween Half?
Minneapolis Halloween Half reikalauja, kad sportininkas palaikytų bėgimą į priekį standartinėje 21,1 kilometro kelio trasoje vėlyvo spalio mėnesio sąlygomis.
Kam skirtos Minneapolis Halloween Half?
Minneapolis Halloween Half atviros visiems dalyviams.
Panašios varžybos
Organizuojate šias varžybas?