Meia Maratona de Leiria vyks 2026-10-18, sk mieste Leiria, Portugalija. Pagrindinės trasos ilgis – 21.1 km.
- Data
- 2026-10-18, sk
- Startas
- Leiria 🇵🇹
- Atstumas
- 21.1 km
- Lygis
- Atvira visiems
Startuokite Meia Maratona de Leiria geriausios formos
Treniruočių planas, sudarytas pagal jūsų fizinį pasirengimą ir šias lenktynes, kuris koreguojamas kiekvieną dieną, kintant jūsų formai. Pridėkite trasą, ir jis pasiruoš ir kalnams.
Pradėti nemokamaiPradėti nemokamai · Kredito kortelė nereikalinga
Meia Maratona de Leiria is an officially certified World Athletics road race featuring a scenic urban course starting from the Jardim Luís de Camões in Leiria.
Ko reikalauja šios lenktynės
The Meia Maratona de Leiria demands sustained aerobic capacity and efficient pacing over a half marathon distance on an urban road course.
Aerobic Endurance
Covering the 21.1 km distance requires a well-developed aerobic engine to maintain a steady running pace from start to finish.
Pavement Efficiency
As an officially certified road race on a scenic urban course, the event requires athletes to sustain rhythm on hard-packed road surfaces without technical trail demands.
Kiek tau tai kainuotų?
Pasirink sau artimiausią lygį ir sužinok apytikslį finišo laiką šioje trasoje bei kokio pasiruošimo reikėtų solidžiam rezultatui.
Numatomas finišo laikas
1:45–2:10
Piko savaitės treniruotės
5–7 val./sav.
Modelio įvertis pagal distanciją, aukščio metrus ir lygį, o ne pažadas. Sąlygos, važiavimas peloton'e ir tempo pasirinkimas jį keičia.
IntervalCoach paverčia tas savaitines valandas konkrečiu planu, pritaikytu tavo tikram fizinio pasirengimo lygiui. Pradėk nuo šių lenktynių kaip tikslo
Dažniausiai užduodami klausimai
Kada vyks Meia Maratona de Leiria?
Meia Maratona de Leiria vyks 2026-10-18, sk mieste Leiria, Portugalija.
Koks Meia Maratona de Leiria ilgis?
Pagrindinės trasos ilgis – 21.1 km.
Ko reikalauja Meia Maratona de Leiria?
The Meia Maratona de Leiria demands sustained aerobic capacity and efficient pacing over a half marathon distance on an urban road course.
Kam skirtos Meia Maratona de Leiria?
Meia Maratona de Leiria atviros visiems dalyviams.
Panašios varžybos
Organizuojate šias varžybas?