Triatlonas

IRONMAN Chattanooga

IRONMAN Chattanooga vyko 2026-09-27, sk mieste Chattanooga, Jungtinės Valstijos. Pagrindinės trasos ilgis – 226 km.

Šios lenktynės jau įvyko. Žiūrėti artėjančias lenktynes

Data: 2026-09-27, sk
Startas: Chattanooga 🇺🇸
Atstumas: 226 km
Kopimas: 1 311 m
Lygis: Atvira visiems

Turite varžybas omenyje?

Naudokitės IntervalCoach ruošdamiesi kitam startui — tai AI treneris, kuris sukuria ir kasdien pritaiko jūsų planą.

Pradėti nemokamai

Full-distance IRONMAN triathlon in Chattanooga, Tennessee: a 3.8 km swim, 180 km bike and 42.2 km run (226 km total).

Oficialus renginio puslapis IRONMAN varžybos

Ko reikalauja šios lenktynės

IRONMAN Chattanooga requires sustained multi-sport endurance across a 226-kilometer total distance, combining a 3.8-kilometer swim, a 180-kilometer bike leg with 1311 meters of elevation gain, and a 42.2-kilometer run.

Aero efficiency

The 180-kilometer bike leg demands sustained aerodynamic positioning and steady power output over many hours in the saddle to preserve leg muscles for the upcoming marathon.

Running durability

The 42.2-kilometer run requires structural durability and neuromuscular fatigue resistance to maintain forward progress after completing both the swim and the lengthy bike course.

Metabolic stamina

Covering the full-distance triathlon format demands continuous energy management across an extended duration of continuous exertion.

Given the extended duration of a full-distance triathlon, athletes should target 60 to 90 grams of carbohydrates per hour throughout the bike and run segments to sustain energy output.

Numatomi finišo laikai

Competitive (~4.0+ W/kg bike, sub-3:15 marathon)8:30–9:30val.

Advanced (~3.2–3.9 W/kg bike, 3:30–4:00 marathon)9:30–11:00val.

Intermediate (~2.5–3.1 W/kg bike, 4:15–5:00 marathon)11:00–13:00val.

First-timer / Finisher13:00–16:30val.

Įverčiai pagal lygį, o ne pažadai. Tavo tikras rezultatas priklausys nuo formos tą dieną.

Dažniausiai užduodami klausimai

Kada vyks IRONMAN Chattanooga?

IRONMAN Chattanooga vyko 2026-09-27, sk mieste Chattanooga, Jungtinės Valstijos.

Koks IRONMAN Chattanooga ilgis?

Pagrindinės trasos ilgis – 226 km.

Ko reikalauja IRONMAN Chattanooga?

Kiek kalnų yra IRONMAN Chattanooga?

IRONMAN Chattanooga turi 1 311 m kilimo.

Kam skirtos IRONMAN Chattanooga?

IRONMAN Chattanooga atviros visiems dalyviams.

Panašios varžybos

Triatlonas

Organizuojate šias varžybas?