IRONMAN 70.3 Sao Paulo vyko 2026-09-20, sk mieste Sao Paulo, Brazilija. Pagrindinės trasos ilgis – 113 km.
Šios lenktynės jau įvyko. Žiūrėti artėjančias lenktynes
- Data
- 2026-09-20, sk
- Startas
- Sao Paulo 🇧🇷
- Atstumas
- 113 km
- Lygis
- Atvira visiems
Turite varžybas omenyje?
Naudokitės IntervalCoach ruošdamiesi kitam startui — tai AI treneris, kuris sukuria ir kasdien pritaiko jūsų planą.
Pradėti nemokamaiRace the flat, scenic IRONMAN 70.3 São Paulo course with a reservoir swim, flat bike ride, and vibrant run.
Ko reikalauja šios lenktynės
IRONMAN 70.3 Sao Paulo demands a sustained, balanced output across a 113 km triathlon consisting of a reservoir swim, a flat bike course, and a run.
Aero Efficiency
Because the catalog explicitly notes a flat bike ride over the 113 km total distance, maintaining a sustained aerodynamic position is critical for efficient pacing.
Aerobic Endurance
Completing the combined swim, bike, and run disciplines requires deep cardiovascular stamina to manage the multi-hour duration.
Aspirate 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to sustain energy levels across the multi-hour duration of this 113 km event.
Dažniausiai užduodami klausimai
Kada vyks IRONMAN 70.3 Sao Paulo?
IRONMAN 70.3 Sao Paulo vyko 2026-09-20, sk mieste Sao Paulo, Brazilija.
Koks IRONMAN 70.3 Sao Paulo ilgis?
Pagrindinės trasos ilgis – 113 km.
Ko reikalauja IRONMAN 70.3 Sao Paulo?
IRONMAN 70.3 Sao Paulo demands a sustained, balanced output across a 113 km triathlon consisting of a reservoir swim, a flat bike course, and a run.
Kam skirtos IRONMAN 70.3 Sao Paulo?
IRONMAN 70.3 Sao Paulo atviros visiems dalyviams.
Panašios varžybos
Organizuojate šias varžybas?