I feel Slovenia Julian Alps Trail Run by UTMB vyks 2026-09-18, pn mieste Radovljica, Slovėnija. Pagrindinės trasos ilgis – 124 km.
- Data
- 2026-09-18, pn
- Startas
- Radovljica 🇸🇮
- Atstumas
- 124 km
- Kopimas
- 5 893 m
- Lygis
- Atvira visiems
The Julian Alps Trail Run by UTMB is the largest trail running event in Slovenia, offering multiple distances through scenic alpine terrain.
Oficialus renginio puslapisKo reikalauja šios lenktynės
The I feel Slovenia Julian Alps Trail Run demands exceptional endurance and structural durability to cover 124 kilometers and 5893 meters of vertical gain across alpine terrain.
Ultra Endurance
Covering 124 kilometers requires sustained cardiovascular output and metabolic efficiency over an extended duration.
Climbing and Descending
Accumulating 5893 meters of elevation gain demands strong eccentric leg strength to manage the continuous vertical load.
Alpine Terrain
Navigating scenic alpine terrain in September requires physical adaptability to changing mountain conditions and sustained focus.
A sustained intake of 60 to 90 grams of carbohydrates per hour is necessary to support energy levels throughout the multi-hour duration of this event.
Numatomi finišo laikai
Įverčiai pagal lygį, o ne pažadai. Tavo tikras rezultatas priklausys nuo formos tą dieną.
Tavo kelias iki lenktynių dienos
Iki lenktynių dienos I feel Slovenia Julian Alps Trail Run by UTMB liko 3 savaičių. Štai kaip treneris paskirstytų šį laiką. Pirmasis etapas prasideda dabar.
01Krūvio mažinimas2 savaitės · 2026-08-29 – 2026-09-11
Apimtis krenta, o intensyvumas išlieka: trumpi, aštrūs pastangų pliūpsniai palaiko kojas budrias, kol nuovargis nuslūgsta.
02Lenktynių savaitė1 savaitė · 2026-09-12 – 2026-09-18
Įsijudinimai, poilsis ir organizaciniai reikalai. Darbas atliktas — dabar svarbiausia atvykti šviežiam.
Panašios varžybos
Organizuojate šias varžybas?