Hallwilerseelauf vyko 2026-10-10, št mieste Beinwil am See, Šveicarija. Pagrindinės trasos ilgis – 21.1 km.
Šios lenktynės jau įvyko. Žiūrėti artėjančias lenktynes
- Data
- 2026-10-10, št
- Startas
- Beinwil am See 🇨🇭
- Atstumas
- 21.1 km
- Lygis
- Atvira visiems
Turite varžybas omenyje?
Naudokitės IntervalCoach ruošdamiesi kitam startui — tai AI treneris, kuris sukuria ir kasdien pritaiko jūsų planą.
Pradėti nemokamaiDer Hallwilerseelauf is a popular running event in Switzerland featuring a scenic half marathon course around Lake Hallwil, passing by Schloss Hallwyl.
Ko reikalauja šios lenktynės
The Hallwilerseelauf half marathon requires sustained aerobic endurance to cover the 21.1 km distance around Lake Hallwil in October.
Aerobic Endurance
Covering the 21.1 km half marathon distance demands a well-developed aerobic engine capable of maintaining a steady running pace for over an hour.
Pacing Discipline
A continuous distance event requires disciplined energy distribution from the start in Beinwil am See to avoid early fatigue.
For a half marathon lasting over 1.5 to 2.5 hours, athletes should consume 30 to 60 grams of carbohydrates per hour to maintain performance.
Kiek tau tai kainuotų?
Pasirink sau artimiausią lygį ir sužinok apytikslį finišo laiką šioje trasoje bei kokio pasiruošimo reikėtų solidžiam rezultatui.
Numatomas finišo laikas
1:45–2:10
Piko savaitės treniruotės
5–7 val./sav.
Modelio įvertis pagal distanciją, aukščio metrus ir lygį, o ne pažadas. Sąlygos, važiavimas peloton'e ir tempo pasirinkimas jį keičia.
IntervalCoach paverčia tas savaitines valandas konkrečiu planu, pritaikytu tavo tikram fizinio pasirengimo lygiui. Pradėk nuo šių lenktynių kaip tikslo
Dažniausiai užduodami klausimai
Kada vyks Hallwilerseelauf?
Hallwilerseelauf vyko 2026-10-10, št mieste Beinwil am See, Šveicarija.
Koks Hallwilerseelauf ilgis?
Pagrindinės trasos ilgis – 21.1 km.
Ko reikalauja Hallwilerseelauf?
The Hallwilerseelauf half marathon requires sustained aerobic endurance to cover the 21.1 km distance around Lake Hallwil in October.
Kam skirtos Hallwilerseelauf?
Hallwilerseelauf atviros visiems dalyviams.
Panašios varžybos
Organizuojate šias varžybas?