Granfondo Via del Sale Fantini Club vyks 2027-04-04, sk mieste Cervia, Italija.
- Data
- 2027-04-04, sk
- Startas
- Cervia 🇮🇹
- Lygis
- Atvira visiems
Granfondo Via del Sale Fantini Club is a historic early-season road cycling granfondo starting and finishing on the seafront of Cervia, taking riders through the scenic hills of Romagna.
Oficialus renginio puslapisKo reikalauja šios lenktynės
Granfondo Via del Sale Fantini Club is an early-season road cycling event in Cervia that requires riders to navigate the scenic hills of Romagna from a seafront start and finish.
Early-Season Form
Because the event takes place in early April, athletes must build sufficient base fitness over the winter months to handle a demanding granfondo format without peak-season volume.
Hilly Terrain Adaptability
The course profile takes riders through the hills of Romagna, requiring sustained climbing and descending capability common to traditional Italian granfondos.
Group Riding Skills
As a historic road cycling granfondo starting on the seafront, navigating large pelotons and maintaining position in the early-season pack are essential.
Tavo kelias iki lenktynių dienos
Iki lenktynių dienos Granfondo Via del Sale Fantini Club liko 31 savaičių. Štai kaip treneris paskirstytų šį laiką. Pirmasis etapas prasideda dabar.
01Bazė19 savaitės · 2026-08-31 – 2027-01-10
Aerobinis pamatas: daugiausia stabilus ištvermės darbas, stiprinantis aerobinį variklį ir atsparumą, ant kurio remiasi vėlesni etapai.
02Vystymas6 savaitės · 2027-01-11 – 2027-02-21
Laipsniškas krūvio didinimas: treniruočių krūvis kyla bangomis — sunkesnės savaitės kraunamos ant bazės, o suplanuotos poilsio savaitės leidžia pasiekimams įsitvirtinti.
03Pikas3 savaitės · 2027-02-22 – 2027-03-14
Sunkiausios plano savaitės: lenktynėms specifinis intensyvumas beveik pilnu krūviu, tiksliai lavinant tai, ko reikalauja šios lenktynės.
04Krūvio mažinimas2 savaitės · 2027-03-15 – 2027-03-28
Apimtis krenta, o intensyvumas išlieka: trumpi, aštrūs pastangų pliūpsniai palaiko kojas budrias, kol nuovargis nuslūgsta.
05Lenktynių savaitė1 savaitė · 2027-03-29 – 2027-04-04
Įsijudinimai, poilsis ir organizaciniai reikalai. Darbas atliktas — dabar svarbiausia atvykti šviežiam.
Panašios varžybos
Organizuojate šias varžybas?