Giro della Regione Friuli Venezia Giulia - Day 02 vyko 2026-09-04, pn mieste Martignacco, Italija. Pagrindinės trasos ilgis – 152 km.
Šios lenktynės jau įvyko. Žiūrėti artėjančias lenktynes
- Data
- 2026-09-04, pn
- Startas
- Martignacco 🇮🇹
- Atstumas
- 152 km
- Lygis
- Profesionalų peletonas
Turite varžybas omenyje?
Naudokitės IntervalCoach ruošdamiesi kitam startui — tai AI treneris, kuris sukuria ir kasdien pritaiko jūsų planą.
Pradėti nemokamaiAntrasis 2026 m. Giro della Regione Friuli Venezia Giulia etapas, pervadintas į IO GIRO FRIULI VENEZIA GIULIA, vyksta iš Martignacco į Ravascletto 152 km ir yra kalnų etapas su beveik 2 400 m įkalnių.
Ko reikalauja šios lenktynės
Šis 152 km ilgio kalnu etapas reikalauja nuolatinės aerobinės galios ir ištvermės įkalnėse su beveik 2 400 metrų aukščio skirtumu.
Įkalnių tūris
Beveik 2 400 metrų vertikalaus aukščio įveikimas 152 km trasoje reikalauja nuolatinio įkalnių pajėgumo ilgose įkalnėse.
Etapo ištvermė
152 km įveikimas kalnuotu profiliu smarkiai apkrauna raumenų ir širdies bei kraujagyslių atsparumą kelias valandas sėdint.
Siekite 60–90 gramų angliavandenių per valandą, kad palaikytumėte energijos išeigą per numatomą šio ilgo kalnų etapo trukmę.
Kiek tau tai kainuotų?
Pasirink sau artimiausią lygį ir sužinok apytikslį finišo laiką šioje trasoje bei kokio pasiruošimo reikėtų solidžiam rezultatui.
Numatomas finišo laikas
4:45–5:40
Piko savaitės treniruotės
6–8 val./sav.
Modelio įvertis pagal distanciją, aukščio metrus ir lygį, o ne pažadas. Sąlygos, važiavimas peloton'e ir tempo pasirinkimas jį keičia.
IntervalCoach paverčia tas savaitines valandas konkrečiu planu, pritaikytu tavo tikram fizinio pasirengimo lygiui. Pradėk nuo šių lenktynių kaip tikslo
Dažniausiai užduodami klausimai
Kada vyks Giro della Regione Friuli Venezia Giulia - Day 02?
Giro della Regione Friuli Venezia Giulia - Day 02 vyko 2026-09-04, pn mieste Martignacco, Italija.
Koks Giro della Regione Friuli Venezia Giulia - Day 02 ilgis?
Pagrindinės trasos ilgis – 152 km.
Ko reikalauja Giro della Regione Friuli Venezia Giulia - Day 02?
Šis 152 km ilgio kalnu etapas reikalauja nuolatinės aerobinės galios ir ištvermės įkalnėse su beveik 2 400 metrų aukščio skirtumu.
Kam skirtos Giro della Regione Friuli Venezia Giulia - Day 02?
Giro della Regione Friuli Venezia Giulia - Day 02 yra profesionalios lenktynės, kuriose varžosi profesionalų peletonas.
Panašios varžybos
Organizuojate šias varžybas?