Dviračiai🔥 Populiaru

临港

临港 vyks 2026-09-06, sk mieste 上海临港, Kinija. Pagrindinės trasos ilgis – 54.6 km.

6 sportininkų ruošiasi šioms varžyboms

作为环上海·新城自行车赛的配套活动，临港全民赛在滴水湖畔举行，设有精英组和挑战组，并配套举办自行车嘉年华。

Ko reikalauja šios lenktynės

This 54.6 km cycling event held in Lingang, Shanghai requires steady endurance and tactical group riding over a moderately short distance.

Aerobic Endurance

Covering 54.6 kilometers demands sustained aerobic output, requiring athletes to maintain a consistent pace for the duration of the ride.

Group Riding Skills

Held as a mass-participation cycling event around Dishui Lake, efficiency in a pack and the ability to respond to surges are essential.

Pasirink sau artimiausią lygį ir sužinok apytikslį finišo laiką šioje trasoje bei kokio pasiruošimo reikėtų solidžiam rezultatui.

Numatomas finišo laikas

1:35–1:55

Piko savaitės treniruotės

6–8 val./sav.

Modelio įvertis pagal distanciją, aukščio metrus ir lygį, o ne pažadas. Sąlygos, važiavimas peloton'e ir tempo pasirinkimas jį keičia.

IntervalCoach paverčia tas savaitines valandas konkrečiu planu, pritaikytu tavo tikram fizinio pasirengimo lygiui. Pradėk nuo šių lenktynių kaip tikslo

Organizuojate šias varžybas?