大明山爬坡 vyko 2026-09-26, št mieste Daming Mountain, Nanning, Kinija. Pagrindinės trasos ilgis – 23 km.
Šios lenktynės jau įvyko. Žiūrėti artėjančias lenktynes
- Data
- 2026-09-26, št
- Startas
- Daming Mountain, Nanning 🇨🇳
- Atstumas
- 23 km
- Kopimas
- 1 092 m
- Lygis
- Atvira visiems
Turite varžybas omenyje?
Naudokitės IntervalCoach ruošdamiesi kitam startui — tai AI treneris, kuris sukuria ir kasdien pritaiko jūsų planą.
Pradėti nemokamaiThe Damingshan hill climb is a recurring cycling challenge on Daming Mountain near Nanning, Guangxi: roughly 23 km of climbing with over 1000 m of elevation gain, from the scenic area's main gate up to the Yunlong viewing platform.
Ko reikalauja šios lenktynės
The Damingshan hill climb demands continuous sustained climbing power over a 23 km ascent with over 1000 meters of elevation gain. Athletes must pace their efforts carefully from the scenic area's main gate to the Yunlong viewing platform to manage fatigue on the prolonged grade.
Sustained Climbing
The course consists entirely of climbing over 23 km, requiring athletes to maintain a steady output on continuous upward grades without prolonged flat sections for recovery.
Elevation Management
Accumulating 1092 meters of gain over a relatively short distance demands efficient climbing mechanics and effective pacing to prevent early muscular burnout.
Kiek tau tai kainuotų?
Pasirink sau artimiausią lygį ir sužinok apytikslį finišo laiką šioje trasoje bei kokio pasiruošimo reikėtų solidžiam rezultatui.
Numatomas finišo laikas
1:30–1:50
Piko savaitės treniruotės
6–8 val./sav.
Modelio įvertis pagal distanciją, aukščio metrus ir lygį, o ne pažadas. Sąlygos, važiavimas peloton'e ir tempo pasirinkimas jį keičia.
IntervalCoach paverčia tas savaitines valandas konkrečiu planu, pritaikytu tavo tikram fizinio pasirengimo lygiui. Pradėk nuo šių lenktynių kaip tikslo
Dažniausiai užduodami klausimai
Kada vyks 大明山爬坡?
大明山爬坡 vyko 2026-09-26, št mieste Daming Mountain, Nanning, Kinija.
Koks 大明山爬坡 ilgis?
Pagrindinės trasos ilgis – 23 km.
Ko reikalauja 大明山爬坡?
The Damingshan hill climb demands continuous sustained climbing power over a 23 km ascent with over 1000 meters of elevation gain. Athletes must pace their efforts carefully from the scenic area's main gate to the Yunlong viewing platform to manage fatigue on the prolonged grade.
Kiek kalnų yra 大明山爬坡?
大明山爬坡 turi 1 092 m kilimo.
Kam skirtos 大明山爬坡?
大明山爬坡 atviros visiems dalyviams.
Panašios varžybos
一带一路驻华使节自行车系列赛 阳江海陵岛站 (Belt and Road Envoys Cycling Series – Yangjiang)
2026上海和美乡村骑行嘉年华闵行站
Phil's Cookie Fondo
Veloturk Gran Fondo Çeşme
Organizuojate šias varžybas?