ツールド猪苗代湖 vyko 2026-09-26, št mieste 郡山市, Japonija. Pagrindinės trasos ilgis – 110 km.
Šios lenktynės jau įvyko. Žiūrėti artėjančias lenktynes
- Data
- 2026-09-26, št
- Startas
- 郡山市 🇯🇵
- Atstumas
- 110 km
- Kopimas
- 1 668 m
- Lygis
- Atvira visiems
Turite varžybas omenyje?
Naudokitės IntervalCoach ruošdamiesi kitam startui — tai AI treneris, kuris sukuria ir kasdien pritaiko jūsų planą.
Pradėti nemokamaiCYCLE AID JAPAN in 郡山 ツール・ド・猪苗代湖 is an annual cycling event held in Fukushima Prefecture, offering scenic routes around Lake Inawashiro and the surrounding mountainous terrain.
Ko reikalauja šios lenktynės
This 110 km ride with 1,668 meters of elevation gain demands sustained endurance and pacing through mountainous terrain around Lake Inawashiro.
Climbing Volume
Navigating 1,668 meters of climbing over a 110 km route requires sustained climbing strength and efficient energy management on rolling and mountainous terrain.
Aerobic Endurance
The 110 km distance demands a robust aerobic engine to sustain consistent power output for several hours in the saddle.
Aim for 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to sustain energy levels throughout the duration of this ride.
Kiek tau tai kainuotų?
Pasirink sau artimiausią lygį ir sužinok apytikslį finišo laiką šioje trasoje bei kokio pasiruošimo reikėtų solidžiam rezultatui.
Numatomas finišo laikas
4:45–5:45
Piko savaitės treniruotės
6–8 val./sav.
Modelio įvertis pagal distanciją, aukščio metrus ir lygį, o ne pažadas. Sąlygos, važiavimas peloton'e ir tempo pasirinkimas jį keičia.
IntervalCoach paverčia tas savaitines valandas konkrečiu planu, pritaikytu tavo tikram fizinio pasirengimo lygiui. Pradėk nuo šių lenktynių kaip tikslo
Dažniausiai užduodami klausimai
Kada vyks ツールド猪苗代湖?
ツールド猪苗代湖 vyko 2026-09-26, št mieste 郡山市, Japonija.
Koks ツールド猪苗代湖 ilgis?
Pagrindinės trasos ilgis – 110 km.
Ko reikalauja ツールド猪苗代湖?
This 110 km ride with 1,668 meters of elevation gain demands sustained endurance and pacing through mountainous terrain around Lake Inawashiro.
Kiek kalnų yra ツールド猪苗代湖?
ツールド猪苗代湖 turi 1 668 m kilimo.
Kam skirtos ツールド猪苗代湖?
ツールド猪苗代湖 atviros visiems dalyviams.
Panašios varžybos
Organizuojate šias varžybas?