Dviračiai

ECRO Chasing Red – Cobbled Crown (Zwift)

Turite varžybas omenyje?

Naudokitės IntervalCoach ruošdamiesi kitam startui — tai AI treneris, kuris sukuria ir kasdien pritaiko jūsų planą.

11 etapų virtualus „Grand Tour“ renginys „Zwift“, kuris yra „ECRO World Tour“ kalendoriaus dalis, įkvėptas „Vuelta a España“.

Šis 32,2 km virtualus „Zwift“ etapas reikalauja išlaikyti aukštą aerobinį pajėgumą gana trumpame nuotolyje.

Jėga trumpoje distancijoje

32,2 km distancijoje renginys reikalauja ilgalaikių didelio intensyvumo pastangų, o ne ilgalaikio ištvermės tempo.

Virtualus nuoseklumas

Važiavimas „Zwift“ reikalauja nuolatinio galios panaudojimo ir pedalų sukimo tęstinumo be natūralių mikropauzių, kurios atsiranda važiuojant lauke.

Pasirink sau artimiausią lygį ir sužinok apytikslį finišo laiką šioje trasoje bei kokio pasiruošimo reikėtų solidžiam rezultatui.

Numatomas finišo laikas

0:55–1:10

Piko savaitės treniruotės

6–8 val./sav.

Modelio įvertis pagal distanciją, aukščio metrus ir lygį, o ne pažadas. Sąlygos, važiavimas peloton'e ir tempo pasirinkimas jį keičia.

IntervalCoach paverčia tas savaitines valandas konkrečiu planu, pritaikytu tavo tikram fizinio pasirengimo lygiui. Pradėk nuo šių lenktynių kaip tikslo

Pagrindinės trasos ilgis – 32.2 km.

Šis 32,2 km virtualus „Zwift“ etapas reikalauja išlaikyti aukštą aerobinį pajėgumą gana trumpame nuotolyje.

ECRO Chasing Red – Cobbled Crown (Zwift) atviros visiems dalyviams.

Organizuojate šias varžybas?