Dorchester Half Marathon & 10km vyko 2026-10-04, sk mieste Dorchester, Jungtinė Karalystė. Pagrindinės trasos ilgis – 21.1 km.
Šios lenktynės jau įvyko. Žiūrėti artėjančias lenktynes
- Data
- 2026-10-04, sk
- Startas
- Dorchester 🇬🇧
- Atstumas
- 21.1 km
- Kopimas
- 211 m
- Lygis
- Atvira visiems
Turite varžybas omenyje?
Naudokitės IntervalCoach ruošdamiesi kitam startui — tai AI treneris, kuris sukuria ir kasdien pritaiko jūsų planą.
Pradėti nemokamaiStarting and finishing at Dorchester Cricket Club, the route is mainly on pavements and cycle paths, giving runners an enjoyable way to experience the town and surrounding area in a friendly event atmosphere.
Ko reikalauja šios lenktynės
The Dorchester Half Marathon requires sustained aerobic endurance over a paved 21.1-kilometer road route.
Aerobic Capacity
Covering 21.1 kilometers primarily on pavements and cycle paths requires a strong, sustained cardiovascular output and efficient pacing.
Pavement Durability
Running entirely on hard surfaces like pavements demands muscular resilience in the lower limbs to withstand continuous impact.
For a half marathon expected to take between 1.5 and 3 hours, aim for 30 to 60 grams of carbohydrates per hour starting early in the race.
Kiek tau tai kainuotų?
Pasirink sau artimiausią lygį ir sužinok apytikslį finišo laiką šioje trasoje bei kokio pasiruošimo reikėtų solidžiam rezultatui.
Numatomas finišo laikas
2:00–2:25
Piko savaitės treniruotės
5–7 val./sav.
Modelio įvertis pagal distanciją, aukščio metrus ir lygį, o ne pažadas. Sąlygos, važiavimas peloton'e ir tempo pasirinkimas jį keičia.
IntervalCoach paverčia tas savaitines valandas konkrečiu planu, pritaikytu tavo tikram fizinio pasirengimo lygiui. Pradėk nuo šių lenktynių kaip tikslo
Dažniausiai užduodami klausimai
Kada vyks Dorchester Half Marathon & 10km?
Dorchester Half Marathon & 10km vyko 2026-10-04, sk mieste Dorchester, Jungtinė Karalystė.
Koks Dorchester Half Marathon & 10km ilgis?
Pagrindinės trasos ilgis – 21.1 km.
Ko reikalauja Dorchester Half Marathon & 10km?
The Dorchester Half Marathon requires sustained aerobic endurance over a paved 21.1-kilometer road route.
Kiek kalnų yra Dorchester Half Marathon & 10km?
Dorchester Half Marathon & 10km turi 211 m kilimo.
Kam skirtos Dorchester Half Marathon & 10km?
Dorchester Half Marathon & 10km atviros visiems dalyviams.
Panašios varžybos
Organizuojate šias varžybas?