DM Gravel vyko 2026-09-19, št mieste Silkeborg, Danija. Pagrindinės trasos ilgis – 150 km.
Šios lenktynės jau įvyko. Žiūrėti artėjančias lenktynes
- Data
- 2026-09-19, št
- Startas
- Silkeborg 🇩🇰
- Atstumas
- 150 km
- Lygis
- Profesionalų peletonas
Turite varžybas omenyje?
Naudokitės IntervalCoach ruošdamiesi kitam startui — tai AI treneris, kuris sukuria ir kasdien pritaiko jūsų planą.
Pradėti nemokamaiThe 2026 Danish Gravel Championship (DM i gravel) is held in Silkeborg's Nordskoven, featuring a 22 km circuit that consists of approximately 98% gravel roads.
Ko reikalauja šios lenktynės
DM Gravel demands sustained high-intensity efforts over a 150 km distance on a technical, multi-lap gravel circuit in Silkeborg.
Distance and Duration
The 150 km distance requires strong aerobic endurance and pacing discipline to sustain performance over several hours of racing.
Circuit Efficiency
The 22 km circuit format means repeated turns and positioning efforts on the 98% gravel surface, demanding technical sharpness and high anaerobic capacity out of corners.
Aim for 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to sustain energy output across the long duration of the race.
Kiek tau tai kainuotų?
Pasirink sau artimiausią lygį ir sužinok apytikslį finišo laiką šioje trasoje bei kokio pasiruošimo reikėtų solidžiam rezultatui.
Numatomas finišo laikas
4:40–5:40
Piko savaitės treniruotės
6–8 val./sav.
Modelio įvertis pagal distanciją, aukščio metrus ir lygį, o ne pažadas. Sąlygos, važiavimas peloton'e ir tempo pasirinkimas jį keičia.
IntervalCoach paverčia tas savaitines valandas konkrečiu planu, pritaikytu tavo tikram fizinio pasirengimo lygiui. Pradėk nuo šių lenktynių kaip tikslo
Dažniausiai užduodami klausimai
Kada vyks DM Gravel?
DM Gravel vyko 2026-09-19, št mieste Silkeborg, Danija.
Koks DM Gravel ilgis?
Pagrindinės trasos ilgis – 150 km.
Ko reikalauja DM Gravel?
DM Gravel demands sustained high-intensity efforts over a 150 km distance on a technical, multi-lap gravel circuit in Silkeborg.
Kam skirtos DM Gravel?
DM Gravel yra profesionalios lenktynės, kuriose varžosi profesionalų peletonas.
Panašios varžybos
Organizuojate šias varžybas?