Visos lenktynės
Triatlonas

Challenge Peguera-Mallorca

Challenge Peguera-Mallorca vyks 2026-10-17, št mieste Peguera, Ispanija. Pagrindinės trasos ilgis – 113 km.

Data
2026-10-17, št
Startas
Peguera 🇪🇸
Atstumas
113 km
Lygis
Atvira visiems
Įtraukti varžybų dieną į kalendorių

Challenge Peguera-Mallorca is a middle-distance triathlon (1.9 km swim, 90 km bike, 21.1 km run) in Peguera, Mallorca on 17 October 2026, with a bike course through coastal areas, traditional villages and the foothills of the Serra de Tramuntana.

Tavo kelias iki lenktynių dienos

Iki lenktynių dienos Challenge Peguera-Mallorca liko 5 savaičių. Štai kaip treneris paskirstytų šį laiką. Pirmasis etapas prasideda dabar.

  1. 01Pikas2 savaitės · 2026-09-13 2026-09-26

    Sunkiausios plano savaitės: lenktynėms specifinis intensyvumas beveik pilnu krūviu, tiksliai lavinant tai, ko reikalauja šios lenktynės.

  2. 02Krūvio mažinimas2 savaitės · 2026-09-27 2026-10-10

    Apimtis krenta, o intensyvumas išlieka: trumpi, aštrūs pastangų pliūpsniai palaiko kojas budrias, kol nuovargis nuslūgsta.

  3. 03Lenktynių savaitė1 savaitė · 2026-10-11 2026-10-17

    Įsijudinimai, poilsis ir organizaciniai reikalai. Darbas atliktas — dabar svarbiausia atvykti šviežiam.

Gauk šį planą, pritaikytą tavo pačio fizinei formai

Panašios varžybos

Organizuojate šias varžybas?