BRM0912守口400㎞ vyko 2026-09-12, št mieste Moriguchi, Japonija. Pagrindinės trasos ilgis – 400 km.
Šios lenktynės jau įvyko. Žiūrėti artėjančias lenktynes
- Data
- 2026-09-12, št
- Startas
- Moriguchi 🇯🇵
- Atstumas
- 400 km
- Lygis
- Atvira visiems
Turite varžybas omenyje?
Naudokitės IntervalCoach ruošdamiesi kitam startui — tai AI treneris, kuris sukuria ir kasdien pritaiko jūsų planą.
Pradėti nemokamai400 km brevet, organizuojamas Audax Kinki, prasidedantis ir pasibaigiantis Moriguchi, einantis per Osakos, Hjogo, Kioto, Šigos, Mīes ir Naros prefektūras, su santykinai nedaug įkalnių.
Ko reikalauja šios lenktynės
Šis 400 kilometrų brevet, prasidedantis ir pasibaigiantis Moriguchi, reikalauja nuolatinės ištvermės labai ilgoje distancijoje per šešias prefektūras.
Ultra-distancijos pajėgumas
400 kilometrų distancija reikalauja išskirtinės raumenų ir medžiagų apykaitos ištvermės, kad būtų galima judėti pirmyn daugelį valandų.
Ilgas laikas balne
Šio ilgio brevetui užbaigti reikia efektyvaus tempo, pozicijos valdymo ir psichinio atsparumo per ilgą laiką kelyje.
Vartokite 60–90 gramus angliavandenių per valandą, kad palaikytumėte energijos atsargas per ilgą šios 400 kilometrų kelionės trukmę.
Kiek tau tai kainuotų?
Pasirink sau artimiausią lygį ir sužinok apytikslį finišo laiką šioje trasoje bei kokio pasiruošimo reikėtų solidžiam rezultatui.
Numatomas finišo laikas
12:25–15:00
Piko savaitės treniruotės
6–8 val./sav.
Modelio įvertis pagal distanciją, aukščio metrus ir lygį, o ne pažadas. Sąlygos, važiavimas peloton'e ir tempo pasirinkimas jį keičia.
IntervalCoach paverčia tas savaitines valandas konkrečiu planu, pritaikytu tavo tikram fizinio pasirengimo lygiui. Pradėk nuo šių lenktynių kaip tikslo
Dažniausiai užduodami klausimai
Kada vyks BRM0912守口400㎞?
BRM0912守口400㎞ vyko 2026-09-12, št mieste Moriguchi, Japonija.
Koks BRM0912守口400㎞ ilgis?
Pagrindinės trasos ilgis – 400 km.
Ko reikalauja BRM0912守口400㎞?
Šis 400 kilometrų brevet, prasidedantis ir pasibaigiantis Moriguchi, reikalauja nuolatinės ištvermės labai ilgoje distancijoje per šešias prefektūras.
Kam skirtos BRM0912守口400㎞?
BRM0912守口400㎞ atviros visiems dalyviams.
Panašios varžybos
Organizuojate šias varžybas?