Visos lenktynės
Dviračiai

第41回シマノ鈴鹿ロード

第41回シマノ鈴鹿ロード vyks 2026-09-26, št mieste 三重県鈴鹿市, Japonija.

Data
2026-09-26, št
Startas
三重県鈴鹿市 🇯🇵
Lygis
Atvira visiems
Įtraukti varžybų dieną į kalendorių

シマノ鈴鹿ロードは、鈴鹿サーキット国際レーシングコースを舞台に初心者から国内外のトップレーサーまで幅広い方々が参加できる国内最大級の自転車ロードレースイベントです。

Oficialus renginio puslapis

Ko reikalauja šios lenktynės

The 41st Shimano Suzuka Road requires participants to race on the Suzuka Circuit international racing course across various categories from beginner to top-tier levels.

Circuit Racing

Racing on a dedicated motor racing circuit demands the ability to handle high-speed corners, maintain momentum, and manage pack dynamics on a paved closed-loop track.

Versatility

Because the event accommodates everyone from beginners to top international racers, athletes must tailor their pacing and tactical approach to their specific category and fitness level.

Tavo kelias iki lenktynių dienos

Iki lenktynių dienos 第41回シマノ鈴鹿ロード liko 4 savaičių. Štai kaip treneris paskirstytų šį laiką. Pirmasis etapas prasideda dabar.

  1. 01Pikas1 savaitė · 2026-08-30 2026-09-05

    Sunkiausios plano savaitės: lenktynėms specifinis intensyvumas beveik pilnu krūviu, tiksliai lavinant tai, ko reikalauja šios lenktynės.

  2. 02Krūvio mažinimas2 savaitės · 2026-09-06 2026-09-19

    Apimtis krenta, o intensyvumas išlieka: trumpi, aštrūs pastangų pliūpsniai palaiko kojas budrias, kol nuovargis nuslūgsta.

  3. 03Lenktynių savaitė1 savaitė · 2026-09-20 2026-09-26

    Įsijudinimai, poilsis ir organizaciniai reikalai. Darbas atliktas — dabar svarbiausia atvykti šviežiam.

Gauk šį planą, pritaikytą tavo pačio fizinei formai

Panašios varžybos

Organizuojate šias varžybas?