2026中国沿黄河九省（区）自行车巡回赛 （洛阳-济源站）暨“洛济同城·黄河骑迹” vyko 2026-09-12, št mieste Luoyang, Kinija. Pagrindinės trasos ilgis – 91 km.
Šios lenktynės jau įvyko. Žiūrėti artėjančias lenktynes
- Data
- 2026-09-12, št
- Startas
- Luoyang 🇨🇳
- Atstumas
- 91 km
- Lygis
- Atvira visiems
Turite varžybas omenyje?
Naudokitės IntervalCoach ruošdamiesi kitam startui — tai AI treneris, kuris sukuria ir kasdien pritaiko jūsų planą.
Pradėti nemokamaiŠios dviračių lenktynės yra 2026 m. rugsėjo 12 d. „China Yellow River Nine-Province Cycling Tour“ etapas, jungiantis Luoyang ir Jiyuan, ir tikimasi, kad jose dalyvaus apie 1300 dviratininkų.
Ko reikalauja šios lenktynės
Šios 91 kilometro rugsėjo dviračių lenktynės reikalauja nuolatinio tempo ir aerobinio ištvermingumo kelyje iš Luoyang į Jiyuan.
Aerobinis ištvermingumas
Norint įveikti 91 kilometro atstumą, reikia palaikyti stabilų pajėgumą ilgiau nei tris valandas, kas daugumai dalyvių yra įprasta.
Rugsėjo sąlygos
Dalyviai turi tinkamai valdyti hidrataciją ir termoreguliaciją, atsižvelgdami į Luoyang ir Jiyuan regiono vėlyvos vasaros klimatą.
Norint palaikyti energijos lygį per 91 kilometrą, rekomenduojama suvartoti 60–90 gramų angliavandenių per valandą.
Kiek tau tai kainuotų?
Pasirink sau artimiausią lygį ir sužinok apytikslį finišo laiką šioje trasoje bei kokio pasiruošimo reikėtų solidžiam rezultatui.
Numatomas finišo laikas
2:40–3:15
Piko savaitės treniruotės
6–8 val./sav.
Modelio įvertis pagal distanciją, aukščio metrus ir lygį, o ne pažadas. Sąlygos, važiavimas peloton'e ir tempo pasirinkimas jį keičia.
IntervalCoach paverčia tas savaitines valandas konkrečiu planu, pritaikytu tavo tikram fizinio pasirengimo lygiui. Pradėk nuo šių lenktynių kaip tikslo
Dažniausiai užduodami klausimai
Kada vyks 2026中国沿黄河九省（区）自行车巡回赛 （洛阳-济源站）暨“洛济同城·黄河骑迹”?
2026中国沿黄河九省（区）自行车巡回赛 （洛阳-济源站）暨“洛济同城·黄河骑迹” vyko 2026-09-12, št mieste Luoyang, Kinija.
Koks 2026中国沿黄河九省（区）自行车巡回赛 （洛阳-济源站）暨“洛济同城·黄河骑迹” ilgis?
Pagrindinės trasos ilgis – 91 km.
Ko reikalauja 2026中国沿黄河九省（区）自行车巡回赛 （洛阳-济源站）暨“洛济同城·黄河骑迹”?
Šios 91 kilometro rugsėjo dviračių lenktynės reikalauja nuolatinio tempo ir aerobinio ištvermingumo kelyje iš Luoyang į Jiyuan.
Kam skirtos 2026中国沿黄河九省（区）自行车巡回赛 （洛阳-济源站）暨“洛济同城·黄河骑迹”?
2026中国沿黄河九省（区）自行车巡回赛 （洛阳-济源站）暨“洛济同城·黄河骑迹” atviros visiems dalyviams.
Panašios varžybos
妙峰山爬坡赛
嗨单车朱家尖 (HiBike Zhujiajian Road Cycling Carnival)
一带一路驻华使节自行车系列赛 阳江海陵岛站 (Belt and Road Envoys Cycling Series – Yangjiang)
2026上海和美乡村骑行嘉年华闵行站
Organizuojate šias varžybas?