中国山地越野公开赛（南京站）暨UTO助力首百汤山温泉越野赛 は 2026年10月17日(土)、南京, 中国 で開催されます。 メインコースは 96.1 km です。
- 日付
- 2026年10月17日(土)
- スタート
- 南京 🇨🇳
- 距離
- 96.1 km
- 累積標高
- 3,823 m
- レベル
- 誰でも参加可
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南京湯山温泉観光リゾートで開催されるナショナルレベルのトレイルランニングレースで、最高峰の96kmカテゴリーを含む複数の距離が設定されており、レース後には温泉での回復も楽しめます。
このレースが求めるもの
この96.1キロメートルのトレイルランニングレースは、超長距離コースで3823メートルの累積標高を克服するために、深い筋持久力と持続的な有酸素運動能力が求められます。
ウルトラディスタンス
96.1キロメートルを走破するには、卓越したペース配分、高度な疲労管理、そして数時間にわたる前進を維持するための精神的な回復力が必要です。
累積標高
3823メートルの累積標高は下肢に大きな負担をかけ、上り坂での強い登坂力と下りでの偏心的な大腿四頭筋のコントロールを必要とします。
この超長距離レースの所要時間を考慮すると、エネルギーレベルを維持しグリコーゲン枯渇を防ぐために、アスリートは1時間あたり60〜90グラムの炭水化物を摂取する必要があります。
推定フィニッシュタイム
レベル別の目安であり、確約ではありません。実際の数値は当日のフィットネス次第です。
よくある質問
中国山地越野公开赛（南京站）暨UTO助力首百汤山温泉越野赛はいつですか？
中国山地越野公开赛（南京站）暨UTO助力首百汤山温泉越野赛 は 2026年10月17日(土)、南京, 中国 で開催されます。
中国山地越野公开赛（南京站）暨UTO助力首百汤山温泉越野赛はどのくらいの距離/時間ですか？
メインコースは 96.1 km です。
中国山地越野公开赛（南京站）暨UTO助力首百汤山温泉越野赛にはどんな走力が求められますか？
この96.1キロメートルのトレイルランニングレースは、超長距離コースで3823メートルの累積標高を克服するために、深い筋持久力と持続的な有酸素運動能力が求められます。
中国山地越野公开赛（南京站）暨UTO助力首百汤山温泉越野赛の獲得標高はどのくらいですか？
中国山地越野公开赛（南京站）暨UTO助力首百汤山温泉越野赛の獲得標高は3,823 mです。
中国山地越野公开赛（南京站）暨UTO助力首百汤山温泉越野赛はどんな人向けのレースですか？
中国山地越野公开赛（南京站）暨UTO助力首百汤山温泉越野赛はすべての参加者に開かれています。
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