IntervalCoachでコーチングを。無料で。

コーチが得られるもの

3つの機能はすべて、アスリートのMaxサブスクリプションに含まれています。コーチが別途支払う必要はありません。

• 書き直す必要のない、毎日適応するプラン

  各アスリートの1週間は、目標、フィットネス、回復、都合にもとづいて生成されます。体調不良、セッションの欠席、HRVの低下、睡眠不足など、何か変化があれば一晩でワークアウトが選び直されます。その上に編集を重ねることもできますが、毎週月曜日にゼロから始める必要はありません。

• フルアクセスか閲覧のみか — アスリートごとにあなたが選べます

  メールで招待するか、リンクを送りましょう。もう一組の目として見守りたいときは閲覧のみを、ワークアウトを直接変更したいときはフル編集アクセスを選べます。あなたの変更はアスリートに見え、アスリートの行動はあなたに見えます。

• サイクリング、ランニング、トライアスロン、スイミング、ストレングス

  複数のスポーツに取り組むアスリートのための一つのプラットフォーム。パワー、ペース、心拍数、CSSの各ゾーンは現在のフィットネスに合わせて常に調整されるため、あるスポーツの閾値トレーニングが別のスポーツで昨シーズンの数値のまま処方されることはありません。

招待の仕組み

コーチとアスリートをつなぐ方法は2通り。どちらも1分で完了します。

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   アスリートがあなたを招待、またはあなたがアスリートを招待

   設定 → コーチ から、どちらの側からもメールで招待するか、1回限りのリンクを共有できます。受け取った側がサインインして承諾すると、接続が有効になります。

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   閲覧のみかフルアクセスかを選択

   閲覧のみでは、ダッシュボード、プラン、アクティビティ、分析を確認できます。フルアクセスではさらに、週間プランの編集、ワークアウトの入れ替え、目標の調整ができます。アスリートには変更内容の監査履歴が残ります。

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   Coach+でアスリートを指導

   Coach+チャットは共有されるため、質問と回答が一か所にまとまります。AIは次のプランを生成する際、会話の両側を参照します。

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   いつでもアスリートを追加

   コーチ側にアスリート数の上限はありません。各アスリートが自分のMaxサブスクリプションを支払い、5人目、10人目、20人目のアスリートを追加しても追加料金はかかりません。

よくある質問