ULTRA-TRAIL HARRICANA OF CANADA™ (UTHC) は 2026年9月11日(金)、Charlevoix, カナダ で開催されます。 メインコースは 124.3 km です。
- 日付
- 2026年9月11日(金)
- スタート
- Charlevoix 🇨🇦
- 距離
- 124.3 km
- 累積標高
- 4,635 m
- レベル
- 誰でも参加可
シャルルボワ北方林の中心部で開催されるカナダ初のトレイルランニングイベント、The North Face®︎提供のUltra-Trail Harricanaの冒険を体験してください。
公式レースページこのレースが求めるもの
この124.3kmのトレイルランニングレースは、シャルルボワの北方林で4635メートルの累積標高を登る、並外れた持久力を要求します。
ウルトラディスタンス
124.3キロメートルを走破するには、持続的な筋持久力と、長時間にわたって前進し続ける能力が必要です。
登坂量
4635メートルの累積標高は、強固な登坂力と、長い下りでの脚の耐性を要求します。
北方林の地形
シャルルボワの北方林環境でのレースは、テクニカルな足元の集中力と、変化する秋の状況を乗り切る回復力を要求します。
2.5時間を大幅に超える長時間のレースのため、エネルギー出力を維持するには、1時間あたり60〜90グラムの炭水化物を摂取することを目標とします。
推定フィニッシュタイム
レベル別の目安であり、確約ではありません。実際の数値は当日のフィットネス次第です。
レース当日までの道のり
ULTRA-TRAIL HARRICANA OF CANADA™ (UTHC)のレース当日まで、あと3週間。コーチならこの期間をこう分けます。 最初のフェーズは今すぐ始まります。
01テーパー期2週間 · 2026年8月22日 – 2026年9月4日
ボリュームは落としつつ強度は維持：短くシャープな刺激で脚の反応を保ちながら、疲労を抜いていきます。
02レース週1週間 · 2026年9月5日 – 2026年9月11日
オープナー、休養、そして最終準備。トレーニングはもう終わり。あとはフレッシュな状態で当日を迎えるだけです。
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