TriZell International Triathlon (Olympic distance) は 2027年6月24日(木)、Zell am See, オーストリア で開催されます。 メインコースは 51.5 km です。
- 日付
- 2027年6月24日(木)
- スタート
- Zell am See 🇦🇹
- 距離
- 51.5 km
- レベル
- 誰でも参加可
The TriZell International Triathlon in Zell am See-Kaprun includes a standalone swimming event offering 750 m or 1,500 m in Lake Zell, alongside its Olympic-distance triathlon.
レース当日までの道のり
TriZell International Triathlon (Olympic distance)のレース当日まで、あと40週間。コーチならこの期間をこう分けます。 最初のフェーズは今すぐ始まります。
01ベース期28週間 · 2026年9月18日 – 2027年4月1日
基礎期：安定した持久走を中心に、エアロビック能力とその後のフェーズを支える土台をじっくり築いていきます。
02ビルド期6週間 · 2027年4月2日 – 2027年5月13日
漸進的負荷期：トレーニング負荷を波のように積み上げ、きつい週をベースの上に重ねつつ、計画的な回復週で成果をしっかり定着させます。
03ピーク期3週間 · 2027年5月14日 – 2027年6月3日
計画の中で最も厳しい週：ほぼフルの練習負荷でレース特化の強度に取り組み、そのレースが求める力を鋭く仕上げます。
04テーパー期2週間 · 2027年6月4日 – 2027年6月17日
ボリュームは落としつつ強度は維持：短くシャープな刺激で脚の反応を保ちながら、疲労を抜いていきます。
05レース週1週間 · 2027年6月18日 – 2027年6月24日
オープナー、休養、そして最終準備。トレーニングはもう終わり。あとはフレッシュな状態で当日を迎えるだけです。
よくある質問
TriZell International Triathlon (Olympic distance)はいつですか？
TriZell International Triathlon (Olympic distance) は 2027年6月24日(木)、Zell am See, オーストリア で開催されます。
TriZell International Triathlon (Olympic distance)はどのくらいの距離/時間ですか？
メインコースは 51.5 km です。
TriZell International Triathlon (Olympic distance)はどんな人向けのレースですか？
TriZell International Triathlon (Olympic distance)はすべての参加者に開かれています。
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