IRONMAN Florida は 2026年11月7日(土)、Panama City Beach, アメリカ合衆国 で開催されます。 メインコースは 226 km です。
- 日付
- 2026年11月7日(土)
- スタート
- Panama City Beach 🇺🇸
- 距離
- 226 km
- レベル
- 誰でも参加可
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フロリダ州パナマシティビーチで開催されるフルディスタンストライアスロン、IRONMAN。スイム3.8km、バイク180km、ラン42.2km（合計226km）の高速コースとして知られています。
このレースが求めるもの
IRONMAN Floridaは、パナマシティビーチでのフルディスタンストライアスロン、スイム3.8km、バイク180km、ラン42.2kmの完走が求められます。
有酸素持久力
合計226kmの距離では、早期の疲労なしにパフォーマンスを持続させるために、長時間のマルチスポーツペース配分を継続する必要があります。
ペース配分の規律
180kmのバイクレグから直接フルマラソン42.2kmのランに移行するには、レース終盤の失速を防ぐために、初期の努力レベルを厳密に管理する必要があります。
フルディスタンストライアスロンの長時間の継続を考慮し、グリコーゲン貯蔵を維持するために、バイクとランのセグメント全体を通して、1時間あたり60〜90グラムの炭水化物を摂取することを目標とすべきです。
よくある質問
IRONMAN Floridaはいつですか？
IRONMAN Florida は 2026年11月7日(土)、Panama City Beach, アメリカ合衆国 で開催されます。
IRONMAN Floridaはどのくらいの距離/時間ですか？
メインコースは 226 km です。
IRONMAN Floridaにはどんな走力が求められますか？
IRONMAN Floridaは、パナマシティビーチでのフルディスタンストライアスロン、スイム3.8km、バイク180km、ラン42.2kmの完走が求められます。
IRONMAN Floridaはどんな人向けのレースですか？
IRONMAN Floridaはすべての参加者に開かれています。
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