Tocht om de Noordは2026/09/26～2026/09/27にScheemda, オランダで開催されました。 メインコースは 80 km です。
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- 日付
- 2026/09/26～2026/09/27
- スタート
- Scheemda 🇳🇱
- 距離
- 80 km
- レベル
- 誰でも参加可
Wandelfestival Tocht om de Noordは、毎年フローニンゲン州の異なる自治体を巡る2日間の文化ウォーキングフェスティバルです。
このレースが求めるもの
Tocht om de Noordは、オランダで開催される2日間の80kmウォーキングフェスティバルで、持続的な持久力が求められます。
長距離
2日間で80kmを走破するには、並外れた下半身の耐久性と、長時間にわたって安定した歩行ペースを維持する能力が必要です。
複数日の回復
2日間の形式では、大幅な疲労なしに距離の後半をこなすために、効率的なウォーキング後の栄養摂取と回復プロトコルが求められます。
各日のウォーキングは数時間に及ぶため、エネルギーレベルを維持するために、アスリートは1時間あたり30〜60グラムの炭水化物を安定して摂取することを目指すべきです。
よくある質問
Tocht om de Noordはいつですか？
Tocht om de Noordは2026/09/26～2026/09/27にScheemda, オランダで開催されました。
Tocht om de Noordはどのくらいの距離/時間ですか？
メインコースは 80 km です。
Tocht om de Noordにはどんな走力が求められますか？
Tocht om de Noordは、オランダで開催される2日間の80kmウォーキングフェスティバルで、持続的な持久力が求められます。
Tocht om de Noordはどんな人向けのレースですか？
Tocht om de Noordはすべての参加者に開かれています。
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