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Standard Chartered Nairobi Marathon

Standard Chartered Nairobi Marathon は 2026年10月25日(日)、Nairobi, ケニア で開催されます。 メインコースは 42.2 km です。

日付
2026年10月25日(日)
スタート
Nairobi 🇰🇪
距離
42.2 km
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あなたの体力とこのレースに合わせて組まれるトレーニングプランで、コンディションの変化に応じて毎日調整されます。コースを添付すれば、上り坂への対策も用意します。

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Kenya's biggest city marathon, run on the Southern Bypass with the finish at Uhuru Gardens. Also offers 21 km, 10 km and 5 km races.

あなたならどのくらいかかる?

自分に近いレベルを選ぶと、このコースの完走時間の目安と、しっかり準備するために必要なトレーニング量がわかります。

推定完走時間

3:45–4:30

ピーク週のトレーニング量

週5〜7時間

距離・獲高・レベルから算出したモデル推定値であり、確約ではありません。コンディションや集団走行、ペース配分によって変わります。

IntervalCoachは、その週間トレーニング時間を、あなたの実際のフィットネスに基づいた具体的なプランに落とし込みます。 このレースを目標にして始める

よくある質問

Standard Chartered Nairobi Marathonはいつですか?

Standard Chartered Nairobi Marathon は 2026年10月25日(日)、Nairobi, ケニア で開催されます。

Standard Chartered Nairobi Marathonはどのくらいの距離/時間ですか?

メインコースは 42.2 km です。

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