SEOUL 100Kは2026年9月19日(土)にSeoul, 韓国で開催されました。 メインコースは 100 km です。
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- 日付
- 2026年9月19日(土)
- スタート
- Seoul 🇰🇷
- 距離
- 100 km
- レベル
- 誰でも参加可
ソウル100Kは、ソウルの山々、川、歴史的ランドマークを横断することで、自然と都市の景観を融合させた国際的なウルトラトレイルランニングレースです。
このレースが求めるもの
ソウル100Kは、9月にソウルで開催される、山、川、都市の混合地形を100キロメートルにわたって連続的な移動を必要とするレースです。
超長距離持久力
100キロメートルを走破するには、持続的な有酸素能力と、何時間も連続して動き続けるための筋持久力が必要です。
地形への適応力
山、川、歴史的な都市のランドマークを横断するには、テクニカルなトレイルサーフェスと硬い地面の間を効率的に移行する適応力が必要です。
何時間にもわたる連続的な運動を必要とする超長距離フォーマットを考慮すると、アスリートはエネルギー出力を維持するために、1時間あたり60〜90グラムの炭水化物を目標とするべきです。
よくある質問
SEOUL 100Kはいつですか？
SEOUL 100Kは2026年9月19日(土)にSeoul, 韓国で開催されました。
SEOUL 100Kはどのくらいの距離/時間ですか？
メインコースは 100 km です。
SEOUL 100Kにはどんな走力が求められますか？
ソウル100Kは、9月にソウルで開催される、山、川、都市の混合地形を100キロメートルにわたって連続的な移動を必要とするレースです。
SEOUL 100Kはどんな人向けのレースですか？
SEOUL 100Kはすべての参加者に開かれています。
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