Round Rotherhamは2026年10月3日(土)にWath upon Dearne, イギリスで開催されました。 メインコースは 80 km です。
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- 日付
- 2026年10月3日(土)
- スタート
- Wath upon Dearne 🇬🇧
- 距離
- 80 km
- 累積標高
- 800 m
- レベル
- 誰でも参加可
ロズボサムズ・ラウンド・ロザラムは、ロザラム区の境界線全体を巡る80kmのトレイルイベントで、多様な地形を起伏のあるコースで走ります。
このレースが求めるもの
ラウンド・ロザラムは、10月の気候の中で起伏のある地形を80kmのトレイルで走り抜ける、持続的な持久力を要求されるレースです。
距離持久力
80kmを走破するには、通常のマラソン時間をはるかに超える長時間の前進が必要であり、有酸素能力と筋骨格系の回復力の両方に大きな負荷がかかります。
地形適応力
ロザラム区の境界線全体にわたる多様なトレイル地形の起伏のあるプロファイルは、絶え間ない歩幅調整と安定した下肢の強さを要求します。
季節的なペース配分
10月の開催日は、涼しい気温を意味し、コース上での長時間の活動における衣類の管理と水分補給対エネルギー補給の戦略に影響を与えます。
80kmのトレイルランという長時間のレースでエネルギーを維持するために、1時間あたり60〜90グラムの炭水化物を目標にしてください。
推定フィニッシュタイム
レベル別の目安であり、確約ではありません。実際の数値は当日のフィットネス次第です。
よくある質問
Round Rotherhamはいつですか？
Round Rotherhamは2026年10月3日(土)にWath upon Dearne, イギリスで開催されました。
Round Rotherhamはどのくらいの距離/時間ですか？
メインコースは 80 km です。
Round Rotherhamにはどんな走力が求められますか？
ラウンド・ロザラムは、10月の気候の中で起伏のある地形を80kmのトレイルで走り抜ける、持続的な持久力を要求されるレースです。
Round Rotherhamの獲得標高はどのくらいですか？
Round Rotherhamの獲得標高は800 mです。
Round Rotherhamはどんな人向けのレースですか？
Round Rotherhamはすべての参加者に開かれています。
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