Rialp Matxicotsは2026年9月19日(土)にRialp, スペインで開催されました。 メインコースは 57.5 km です。
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- 日付
- 2026年9月19日(土)
- スタート
- Rialp 🇪🇸
- 距離
- 57.5 km
- 累積標高
- 4,700 m
- レベル
- 誰でも参加可
Rialp Matxicotsは、カタルーニャ・ピレネー山脈で開催される山岳レースで、高山地帯や山頂を横断する、累積標高差約4,700メートルの厳しい60kmのトレイルが特徴です。
このレースが求めるもの
Rialp Matxicotsは、57.5kmの山岳コースで4,700メートルの累積標高差を伴う、持続的な垂直クライミングと高山耐久力を要求するレースです。
登坂量
コースは57.5キロメートルで4,700メートルの累積標高差があり、下半身の強さと一貫した上り坂ペースが不可欠です。
高山耐久力
カタルーニャ・ピレネー山脈の高山地帯や山頂を横断するには、長時間の山岳ランニングにおける技術的な能力と回復力が必要です。
数時間を超える可能性のあるレース時間のため、アスリートはエネルギー出力を維持するために1時間あたり60〜90グラムの炭水化物を目標とするべきです。
推定フィニッシュタイム
競技者 (サブ3マラソン能力)7:30–8:45時間
中級者 (3:00–3:30マラソン能力)9:00–11:00時間
初参加 / 完走者11:15–13:30時間
レベル別の目安であり、確約ではありません。実際の数値は当日のフィットネス次第です。
よくある質問
Rialp Matxicotsはいつですか？
Rialp Matxicotsは2026年9月19日(土)にRialp, スペインで開催されました。
Rialp Matxicotsはどのくらいの距離/時間ですか？
メインコースは 57.5 km です。
Rialp Matxicotsにはどんな走力が求められますか？
Rialp Matxicotsは、57.5kmの山岳コースで4,700メートルの累積標高差を伴う、持続的な垂直クライミングと高山耐久力を要求するレースです。
Rialp Matxicotsの獲得標高はどのくらいですか？
Rialp Matxicotsの獲得標高は4,700 mです。
Rialp Matxicotsはどんな人向けのレースですか？
Rialp Matxicotsはすべての参加者に開かれています。
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