トレイルラン

Pikes Peak Marathon

Pikes Peak Marathonは2026年9月20日(日)にManitou Springs, アメリカ合衆国で開催されました。メインコースは 42.2 km です。

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日付: 2026年9月20日(日)
スタート: Manitou Springs 🇺🇸
距離: 42.2 km
累積標高: 2,388 m
レベル: 誰でも参加可

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パイクスピークマラソンは、コロラド州マニトースプリングスから標高14,115フィートのパイクスピーク山頂まで往復する、合計26.2マイルの過酷な山岳レースです。

公式レースページ

このレースが求めるもの

パイクスピークマラソンは、約2,400メートルの累積標高差を持つ過酷な42.2kmの山岳コースで、高地の出力を維持する必要があります。

高地順応

標高14,115フィートのパイクスピーク山頂への登りは、有酸素運動能力を著しく制限し、薄い空気への強い生理学的耐性を要求します。

登坂能力

マラソン距離で2,388メートルの標高差を累積するには、持続的な筋力と効率的な上り坂ペース配分が必要です。

テクニカルな下り

山頂からマニトースプリングスへの下りは、大腿四頭筋に巨大な偏心負荷をかけ、高速な山岳走行スキルを必要とします。

高地で2.5時間を大幅に超える時間であるため、エネルギー出力を維持するために、アスリートは1時間あたり60〜90グラムの炭水化物を摂取する必要があります。

推定フィニッシュタイム

競技者（3時間未満のマラソン能力）3:45–4:30時間

上級者（3時間〜3時間30分のマラソン能力）4:30–5:30時間

中級者（3時間30分〜4時間15分のマラソン能力）5:30–6:45時間

初参加者 / 完走者6:45–8:30時間

レベル別の目安であり、確約ではありません。実際の数値は当日のフィットネス次第です。

よくある質問