Pévèle Trail は 2026年11月15日(日)、Fretin, フランス で開催されます。 メインコースは 33 km です。
- 日付
- 2026年11月15日(日)
- スタート
- Fretin 🇫🇷
- 距離
- 33 km
- レベル
- 誰でも参加可
Pévèle Trailに向けた3週間プラン
今週からテーパー期フェーズが始まります。あなたの体力に合わせて組み立てられ、フォームの変化に応じて毎日調整。コースを設定すれば、登りにもしっかり備えます。
プランを作成する無料で開始・クレジットカード不要
The Pévèle Trail in Fretin offers 18 km and 33 km trail races, including a 33 km relay, on 15 November 2026.
レース当日までの道のり
Pévèle Trailのレース当日まで、あと3週間。コーチならこの期間をこう分けます。 最初のフェーズは今すぐ始まります。
01テーパー期2週間 · 2026年10月26日 – 2026年11月8日
ボリュームは落としつつ強度は維持：短くシャープな刺激で脚の反応を保ちながら、疲労を抜いていきます。
02レース週1週間 · 2026年11月9日 – 2026年11月15日
オープナー、休養、そして最終準備。トレーニングはもう終わり。あとはフレッシュな状態で当日を迎えるだけです。
よくある質問
Pévèle Trailはいつですか？
Pévèle Trail は 2026年11月15日(日)、Fretin, フランス で開催されます。
Pévèle Trailはどのくらいの距離/時間ですか？
メインコースは 33 km です。
Pévèle Trailはどんな人向けのレースですか？
Pévèle Trailはすべての参加者に開かれています。
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