O-SEE Ultra Trail は 2026年10月17日(土)、Oybin, ドイツ で開催されます。 メインコースは 100.2 km です。
- 日付
- 2026年10月17日(土)
- スタート
- Oybin 🇩🇪
- 距離
- 100.2 km
- 累積標高
- 3,451 m
- レベル
- 誰でも参加可
ベストな状態で O-SEE Ultra Trail のスタートラインへ
あなたの体力とこのレースに合わせて組まれるトレーニングプランで、コンディションの変化に応じて毎日調整されます。コースを添付すれば、上り坂への対策も用意します。
無料で始める無料で開始・クレジットカード不要
XTERRA O-SEEウルトラトレイルは、ツィッタウ山脈自然公園のクロルバート・オイビンとその周辺で開催される複数距離のトレイルランニング週末で、短いユースディスタンスから要求の厳しい100kmウルトラまで、テクニカルな砂岩に縁取られたコースが特徴です。
このレースが求めるもの
O-SEEウルトラトレイルは、10月に行われる100.2キロメートルの砂岩に縁取られたトレイルコースで、長時間の肉体的持久力と持続的な登坂を要求します。
距離と時間
100.2キロメートルを走破するには、深い有酸素持久力と、何時間も連続して前進し続ける能力が必要です。
累積標高
ツィッタウ山脈を越えて3451メートルの累積標高を稼ぐことは、上り坂のスタミナと下り坂での下肢の遠心性筋力に大きな負荷をかけます。
テクニカルな地形
テクニカルな砂岩に縁取られたコースをナビゲートするには、全距離を通して継続的な集中力と足首の安定性が必要です。
所要時間は2.5時間を大幅に超えるため、エネルギーレベルを維持するために、アスリートは1時間あたり60〜90グラムの炭水化物の摂取を目指すべきです。
推定フィニッシュタイム
レベル別の目安であり、確約ではありません。実際の数値は当日のフィットネス次第です。
よくある質問
O-SEE Ultra Trailはいつですか？
O-SEE Ultra Trail は 2026年10月17日(土)、Oybin, ドイツ で開催されます。
O-SEE Ultra Trailはどのくらいの距離/時間ですか？
メインコースは 100.2 km です。
O-SEE Ultra Trailにはどんな走力が求められますか？
O-SEEウルトラトレイルは、10月に行われる100.2キロメートルの砂岩に縁取られたトレイルコースで、長時間の肉体的持久力と持続的な登坂を要求します。
O-SEE Ultra Trailの獲得標高はどのくらいですか？
O-SEE Ultra Trailの獲得標高は3,451 mです。
O-SEE Ultra Trailはどんな人向けのレースですか？
O-SEE Ultra Trailはすべての参加者に開かれています。
似ているレース
このレースを主催していますか？