MARNATON eDreams Ibiza by Baleària は 2026年10月10日(土)、Ibiza, スペイン で開催されます。 メインコースは 8 km です。
- 日付
- 2026年10月10日(土)
- スタート
- Ibiza 🇪🇸
- 距離
- 8 km
- レベル
- 誰でも参加可
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あなたの体力とこのレースに合わせて組まれるトレーニングプランで、コンディションの変化に応じて毎日調整されます。コースを添付すれば、上り坂への対策も用意します。
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イビサ島の北海岸を横断する8kmコースを含む、複数の距離オプションを備えたオープンウォータースイミングイベント。
このレースが求めるもの
この8kmのオープンウォータースイミングイベントは、海での長時間の持続的な持久力と高度なペース配分戦略を必要とします。
有酸素持久力
8kmの距離を泳ぐには、休憩なしで数時間にわたる持続的な心肺機能の出力を必要とします。
オープンウォーターでの目標設定
イビサ島の北海岸沿いの沿岸コースをナビゲートするには、一貫した目標設定スキルと海洋状況への適応力が必要です。
8kmスイムの長時間のため、選手はオープンウォーターサポートに適した液体またはジェル栄養剤を使用して、1時間あたり60〜90グラムの炭水化物を摂取する必要があります。
よくある質問
MARNATON eDreams Ibiza by Baleàriaはいつですか？
MARNATON eDreams Ibiza by Baleària は 2026年10月10日(土)、Ibiza, スペイン で開催されます。
MARNATON eDreams Ibiza by Baleàriaはどのくらいの距離/時間ですか？
メインコースは 8 km です。
MARNATON eDreams Ibiza by Baleàriaにはどんな走力が求められますか？
この8kmのオープンウォータースイミングイベントは、海での長時間の持続的な持久力と高度なペース配分戦略を必要とします。
MARNATON eDreams Ibiza by Baleàriaはどんな人向けのレースですか？
MARNATON eDreams Ibiza by Baleàriaはすべての参加者に開かれています。
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