Lantau 2 Peaksは2026年10月4日(日)にTung Chung, 中華人民共和国香港特別行政区で開催されました。 メインコースは 25 km です。
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- 日付
- 2026年10月4日(日)
- スタート
- Tung Chung 🇭🇰
- 距離
- 25 km
- 累積標高
- 1,800 m
- レベル
- 誰でも参加可
Lantau 2 Peaksは、香港で開催される極限の山岳トレイルランニングチャレンジで、ランナーはランタウピークやサンセットピークなどの島の象徴的なピークを走ります。
このレースが求めるもの
Lantau 2 Peaksは、高地のテクニカルな山岳ランニングを25kmにわたって維持する必要があるレースです。選手は急な登り坂と下り坂での長時間の筋負荷を管理する必要があります。
山岳登山
ランタウピークやサンセットピークなどの島の象徴的なピークを横断するには、急な下り坂に対応するためのかなりの垂直クライミング能力と、偏心的な脚力が必要です。
テクニカルな耐久性
極限の山岳トレイル環境では、25kmの距離を安全に走破するために、頑丈な足首の安定性と集中力が必要です。
ほとんどの参加者にとって、25kmの極限山岳トレイルランは2.5時間を超える可能性が高いため、エネルギー出力を維持するには、1時間あたり60〜90グラムの炭水化物を摂取することを目標とする必要があります。
よくある質問
Lantau 2 Peaksはいつですか？
Lantau 2 Peaksは2026年10月4日(日)にTung Chung, 中華人民共和国香港特別行政区で開催されました。
Lantau 2 Peaksはどのくらいの距離/時間ですか？
メインコースは 25 km です。
Lantau 2 Peaksにはどんな走力が求められますか？
Lantau 2 Peaksは、高地のテクニカルな山岳ランニングを25kmにわたって維持する必要があるレースです。選手は急な登り坂と下り坂での長時間の筋負荷を管理する必要があります。
Lantau 2 Peaksの獲得標高はどのくらいですか？
Lantau 2 Peaksの獲得標高は1,800 mです。
Lantau 2 Peaksはどんな人向けのレースですか？
Lantau 2 Peaksはすべての参加者に開かれています。
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