川口ツーデーマーチ は 2026/10/10～2026/10/11、Kawaguchi, 日本 で開催されます。 メインコースは 30 km です。
- 日付
- 2026/10/10～2026/10/11
- スタート
- Kawaguchi 🇯🇵
- 距離
- 30 km
- レベル
- 誰でも参加可
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あなたの体力とこのレースに合わせて組まれるトレーニングプランで、コンディションの変化に応じて毎日調整されます。コースを添付すれば、上り坂への対策も用意します。
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川口ツーデーマーチは、埼玉県で開催される非競争ウォーキングイベントで、5kmから30kmまでのコースがあり、日光御成道や荒川などの地域のランドマークを紹介しています。
このレースが求めるもの
この非競争ウォーキングイベントでは、既知の標高プロファイルなしで30kmの距離を前進し続ける必要があります。
距離耐久性
30kmを徒歩で走破するには、数時間にわたる連続ウォーキングでの持続的な筋力と心肺持久力が必要です。
ペース規律
ルートの長時間の疲労を管理するには、安定した非競争ペースを維持することが不可欠です。
30kmのウォーキングは2.5時間を超える可能性が高いため、エネルギーレベルを維持するには1時間あたり30〜60グラムの炭水化物を安定して摂取する必要があります。
よくある質問
川口ツーデーマーチはいつですか？
川口ツーデーマーチ は 2026/10/10～2026/10/11、Kawaguchi, 日本 で開催されます。
川口ツーデーマーチはどのくらいの距離/時間ですか？
メインコースは 30 km です。
川口ツーデーマーチにはどんな走力が求められますか？
この非競争ウォーキングイベントでは、既知の標高プロファイルなしで30kmの距離を前進し続ける必要があります。
川口ツーデーマーチはどんな人向けのレースですか？
川口ツーデーマーチはすべての参加者に開かれています。
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