すべてのレース
トレイルラン

上州武尊山スカイビュートレイルラン

上州武尊山スカイビュートレイルランは2026年9月12日(土)に川場村, 日本で開催されました。 メインコースは 138 km です。

このレースはすでに終了しています。 今後のレースを見る

日付
2026年9月12日(土)
スタート
川場村 🇯🇵
距離
138 km
累積標高
8,017 m
レベル
誰でも参加可

目指すレースは決まっていますか?

IntervalCoach で次のレースに備えましょう。計画を作成し、毎日調整してくれる AI コーチです。

無料で始める

上州武尊山スカイビュートレイルは、日本百名山の武尊山周辺の2000m級の高山域を舞台に、稜線や森林限界を越えていく本格的なハイマウンテンレースです。

このレースが求めるもの

この138kmのトレイルランニングレースは、高地の山岳地帯で8,000メートルを超える累積標高を克服するために、並外れた持久力と回復力が求められます。

膨大な累積標高

138kmの距離で8,000メートルを超える累積標高は、急峻な登り下りでの持続的な登坂力と効率的な動きを必要とします。

高地での耐久力

2,000メートルの高山環境で長期間活動するには、強力な心肺機能と体温調節能力が必要です。

ウルトラディスタンスのペース配分

138kmを完走するには、厳格なエネルギー管理と一貫した栄養補給が、何時間にもわたる前進を維持するために不可欠です。

このイベントは非常に長いため、エネルギー出力を維持するために、アスリートは1時間あたり60〜90グラムの炭水化物を摂取することを目標とすべきです。

推定フィニッシュタイム

競技志向のトレイルランナー(マラソン3時間未満の能力)22:00–26:00時間
経験豊富なウルトラランナー(マラソン3時間〜3時間30分の能力)26:00–31:00時間
完走者 / 中位ランナー31:00–36:00時間

レベル別の目安であり、確約ではありません。実際の数値は当日のフィットネス次第です。

よくある質問

上州武尊山スカイビュートレイルランはいつですか?

上州武尊山スカイビュートレイルランは2026年9月12日(土)に川場村, 日本で開催されました。

上州武尊山スカイビュートレイルランはどのくらいの距離/時間ですか?

メインコースは 138 km です。

上州武尊山スカイビュートレイルランにはどんな走力が求められますか?

この138kmのトレイルランニングレースは、高地の山岳地帯で8,000メートルを超える累積標高を克服するために、並外れた持久力と回復力が求められます。

上州武尊山スカイビュートレイルランの獲得標高はどのくらいですか?

上州武尊山スカイビュートレイルランの獲得標高は8,017 mです。

上州武尊山スカイビュートレイルランはどんな人向けのレースですか?

上州武尊山スカイビュートレイルランはすべての参加者に開かれています。

似ているレース

このレースを主催していますか?