Eiger Ultra Trail E35 – North Face Trail は 2027年7月17日(土)、Burglauenen, スイス で開催されます。 メインコースは 35 km です。
- 日付
- 2027年7月17日(土)
- スタート
- Burglauenen 🇨🇭
- 距離
- 35 km
- 累積標高
- 2,500 m
- レベル
- 誰でも参加可
Eiger Ultra Trail E35 – North Face Trailに向けた43週間プラン
今週からベース期フェーズが始まります。あなたの体力に合わせて組み立てられ、フォームの変化に応じて毎日調整。コースを設定すれば、登りにもしっかり備えます。
プランを作成する無料で開始・クレジットカード不要
The E35 North Face Trail is the 35 km race of the Eiger Ultra Trail by UTMB (14–18 July 2027), running from Burglauenen via Wengen and the Männlichen ridge and traversing below the Eiger north face to Grindelwald, with 2,500 m of climbing.
レース当日までの道のり
Eiger Ultra Trail E35 – North Face Trailのレース当日まで、あと43週間。コーチならこの期間をこう分けます。 最初のフェーズは今すぐ始まります。
01ベース期31週間 · 2026年9月20日 – 2027年4月24日
基礎期：安定した持久走を中心に、エアロビック能力とその後のフェーズを支える土台をじっくり築いていきます。
02ビルド期6週間 · 2027年4月25日 – 2027年6月5日
漸進的負荷期：トレーニング負荷を波のように積み上げ、きつい週をベースの上に重ねつつ、計画的な回復週で成果をしっかり定着させます。
03ピーク期3週間 · 2027年6月6日 – 2027年6月26日
計画の中で最も厳しい週：ほぼフルの練習負荷でレース特化の強度に取り組み、そのレースが求める力を鋭く仕上げます。
04テーパー期2週間 · 2027年6月27日 – 2027年7月10日
ボリュームは落としつつ強度は維持：短くシャープな刺激で脚の反応を保ちながら、疲労を抜いていきます。
05レース週1週間 · 2027年7月11日 – 2027年7月17日
オープナー、休養、そして最終準備。トレーニングはもう終わり。あとはフレッシュな状態で当日を迎えるだけです。
よくある質問
Eiger Ultra Trail E35 – North Face Trailはいつですか？
Eiger Ultra Trail E35 – North Face Trail は 2027年7月17日(土)、Burglauenen, スイス で開催されます。
Eiger Ultra Trail E35 – North Face Trailはどのくらいの距離/時間ですか？
メインコースは 35 km です。
Eiger Ultra Trail E35 – North Face Trailの獲得標高はどのくらいですか？
Eiger Ultra Trail E35 – North Face Trailの獲得標高は2,500 mです。
Eiger Ultra Trail E35 – North Face Trailはどんな人向けのレースですか？
Eiger Ultra Trail E35 – North Face Trailはすべての参加者に開かれています。
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