すべてのレース
スイム

Douro Bridges - Porto & Gaia Open Water

Douro Bridges - Porto & Gaia Open Waterは2026年9月20日(日)にPorto, ポルトガルで開催されました。 メインコースは 4 km です。

このレースはすでに終了しています。 今後のレースを見る

日付
2026年9月20日(日)
スタート
Porto 🇵🇹
距離
4 km
レベル
誰でも参加可

目指すレースは決まっていますか?

IntervalCoach で次のレースに備えましょう。計画を作成し、毎日調整してくれる AI コーチです。

無料で始める

このオープンウォータースイミング競技は、ポルトのカイシュ・ダ・リベイラからビラ・ノヴァ・デ・ガイアのドウロ・マリーナまでのドウロ川沿いの4kmコースが特徴です。

このレースが求めるもの

この4kmのオープンウォータースイミング競技は、継続的な川の流れの中で、持続的な有酸素持久力と高度なオープンウォーターでの目標物確認スキルを要求します。

有酸素持久力

スイマーは、壁でのターンがない継続的な4kmの距離で、力強いストローク数と効率的なペースを維持する必要があります。

オープンウォーターナビゲーション

ポルトからガイアまでのドウロ川沿いのレースでは、ダイナミックな川の環境で直線を維持するために、一貫した両側呼吸と頻繁な目標物確認が必要です。

よくある質問

Douro Bridges - Porto & Gaia Open Waterはいつですか?

Douro Bridges - Porto & Gaia Open Waterは2026年9月20日(日)にPorto, ポルトガルで開催されました。

Douro Bridges - Porto & Gaia Open Waterはどのくらいの距離/時間ですか?

メインコースは 4 km です。

Douro Bridges - Porto & Gaia Open Waterにはどんな走力が求められますか?

この4kmのオープンウォータースイミング競技は、継続的な川の流れの中で、持続的な有酸素持久力と高度なオープンウォーターでの目標物確認スキルを要求します。

Douro Bridges - Porto & Gaia Open Waterはどんな人向けのレースですか?

Douro Bridges - Porto & Gaia Open Waterはすべての参加者に開かれています。

似ているレース

このレースを主催していますか?