Coastrek は 2026年9月4日(金)、Fleurieu Peninsula, オーストラリア で開催されます。 メインコースは 50 km です。
- 日付
- 2026年9月4日(金)
- スタート
- Fleurieu Peninsula 🇦🇺
- 距離
- 50 km
- レベル
- 誰でも参加可
Coastrekは、オーストラリアの象徴的なチームハイキングチャレンジであり、参加者は精神的健康のための資金を調達するために、壮大な海岸沿いのトレイルに沿って20kmから50kmの距離を歩きます。
公式レースページこのレースが求めるもの
Coastrekは、チームチャレンジの一環として、フリューリュー半島での50kmの海岸ハイキングルートを走破するための持続的な持久力を要求します。
持久力
50kmの距離を走破するには、何時間にもわたる継続的な移動による長時間の身体的努力が必要です。
チーム連携
参加者は、チームハイキングチャレンジ全体を通して、まとまったペースを維持し、互いにサポートする必要があります。
地形への適応
海岸沿いのトレイルをナビゲートするには、でこぼこした自然の表面での身体的な耐久性と安定性が必要です。
50kmのハイキングには数時間の継続的な努力が必要であり、エネルギーレベルを維持するためには、1時間あたり30〜60グラムの炭水化物を継続的に摂取する必要があります。
似ているレース
このレースを主催していますか？