Carate tra il Verde e l'Antico は 2026年10月11日(日)、Carate Brianza, イタリア で開催されます。 メインコースは 25 km です。
- 日付
- 2026年10月11日(日)
- スタート
- Carate Brianza 🇮🇹
- 距離
- 25 km
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Carate tra il verde e l'anticoは、Carate Brianzaの公園、歴史的な別荘、松林を抜ける複数の景色の良いルートを備えた、非競争的な伝統的なハイキングおよびウォーキングイベントです。
このレースが求めるもの
この25kmの非競争ハイキングイベントは、公園、歴史的な別荘、松林を抜ける適度な距離で持続的な持久力を必要とします。
距離持久力
25キロメートルを徒歩で移動するには、数時間にわたる連続した動きの間、安定した有酸素運動能力と筋持久力が必要です。
地形適応性
公園や松林のルートをナビゲートするには、安定した足場と変化するトレイル表面に対する回復力が必要です。
25kmハイキングの所要時間を考えると、参加者は安定したエネルギーレベルを維持するために、1時間あたり30〜60グラムの炭水化物を消費する必要があります。
よくある質問
Carate tra il Verde e l'Anticoはいつですか？
Carate tra il Verde e l'Antico は 2026年10月11日(日)、Carate Brianza, イタリア で開催されます。
Carate tra il Verde e l'Anticoはどのくらいの距離/時間ですか？
メインコースは 25 km です。
Carate tra il Verde e l'Anticoにはどんな走力が求められますか？
この25kmの非競争ハイキングイベントは、公園、歴史的な別荘、松林を抜ける適度な距離で持続的な持久力を必要とします。
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