Bayman XXL は 2026年10月10日(土)、Le Mont-Saint-Michel, フランス で開催されます。 メインコースは 226 km です。
- 日付
- 2026年10月10日(土)
- スタート
- Le Mont-Saint-Michel 🇫🇷
- 距離
- 226 km
- 累積標高
- 1,535 m
- レベル
- 誰でも参加可
Bayman XXL is a full-distance triathlon at Mont-Saint-Michel: a 3.8 km sea swim by the Mont-Saint-Michel dam, a rolling 180 km bike course through Brittany and Normandy with 1,535 m of climbing, and a 42 km run in four laps that climbs the Mont itself. The Bayman weekend runs 10-11 October 2026.
レース当日までの道のり
Bayman XXLのレース当日まで、あと4週間。コーチならこの期間をこう分けます。 最初のフェーズは今すぐ始まります。
01ピーク期1週間 · 2026年9月13日 – 2026年9月19日
計画の中で最も厳しい週：ほぼフルの練習負荷でレース特化の強度に取り組み、そのレースが求める力を鋭く仕上げます。
02テーパー期2週間 · 2026年9月20日 – 2026年10月3日
ボリュームは落としつつ強度は維持：短くシャープな刺激で脚の反応を保ちながら、疲労を抜いていきます。
03レース週1週間 · 2026年10月4日 – 2026年10月10日
オープナー、休養、そして最終準備。トレーニングはもう終わり。あとはフレッシュな状態で当日を迎えるだけです。
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