2026 Guangzhou Triathlon – Standard distance (广州铁人三项赛 51.5) は 2026年11月22日(日)、Guangzhou, 中国 で開催されます。 メインコースは 51.5 km です。
- 日付
- 2026年11月22日(日)
- スタート
- Guangzhou 🇨🇳
- 距離
- 51.5 km
- レベル
- 混合フィールド
2026 Guangzhou Triathlon – Standard distance (广州铁人三项赛 51.5)に向けた3週間プラン
今週からテーパー期フェーズが始まります。あなたの体力に合わせて組み立てられ、フォームの変化に応じて毎日調整。コースを設定すれば、登りにもしっかり備えます。
プランを作成する無料で開始・クレジットカード不要
Standard-distance triathlon at Baiyun Lake East Lake in Guangzhou's Baiyun District: 1.5 km swim, 40 km bike and 10 km run. There are elite and age-group fields, plus a 25.75 km half-distance race. Registration is capped at 800.
レース当日までの道のり
2026 Guangzhou Triathlon – Standard distance (广州铁人三项赛 51.5)のレース当日まで、あと3週間。コーチならこの期間をこう分けます。 最初のフェーズは今すぐ始まります。
01テーパー期2週間 · 2026年11月2日 – 2026年11月15日
ボリュームは落としつつ強度は維持：短くシャープな刺激で脚の反応を保ちながら、疲労を抜いていきます。
02レース週1週間 · 2026年11月16日 – 2026年11月22日
オープナー、休養、そして最終準備。トレーニングはもう終わり。あとはフレッシュな状態で当日を迎えるだけです。
よくある質問
2026 Guangzhou Triathlon – Standard distance (广州铁人三项赛 51.5)はいつですか？
2026 Guangzhou Triathlon – Standard distance (广州铁人三项赛 51.5) は 2026年11月22日(日)、Guangzhou, 中国 で開催されます。
2026 Guangzhou Triathlon – Standard distance (广州铁人三项赛 51.5)はどのくらいの距離/時間ですか？
メインコースは 51.5 km です。
2026 Guangzhou Triathlon – Standard distance (广州铁人三项赛 51.5)はどんな人向けのレースですか？
2026 Guangzhou Triathlon – Standard distance (广州铁人三项赛 51.5)はプロとアマチュアが混在するレースです。
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