Angeles Crest 100は2026年10月3日(土)にAltadena, アメリカ合衆国で開催されました。 メインコースは 162.2 km です。
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- 日付
- 2026年10月3日(土)
- スタート
- Altadena 🇺🇸
- 距離
- 162.2 km
- レベル
- 誰でも参加可
アンヘレスクレスト100は、南カリフォルニアのサンガブリエル山脈を横断する、険しいトレイルと急な標高変化を特徴とする、象徴的で歴史的な100マイルの山岳ウルトラマラソンです。
このレースが求めるもの
アンヘレスクレスト100は、険しい山道と急な標高変化を162.2kmにわたって走破するために、絶対的な肉体的および精神的な持久力を要求します。
ウルトラマラソンの持久力
162.2kmを走破するには、広範な有酸素能力、持続的な筋持久力、そして非常に長時間の疲労管理能力が必要です。
山岳登攀
サンガブリエル山脈を越える急な標高変化を横断することは、脚に大きな偏心負荷をかけ、持続的な登坂能力を要求します。
地形への適応力
100km以上の険しいトレイルをナビゲートするには、絶え間ない集中力、テクニカルな足運びのスキル、そして疲労下での安定性が必要です。
何時間も続くウルトラディスタンス形式であるため、アスリートはエネルギー出力を維持するために、1時間あたり60〜90グラムの炭水化物の摂取を目標とすべきです。
よくある質問
Angeles Crest 100はいつですか？
Angeles Crest 100は2026年10月3日(土)にAltadena, アメリカ合衆国で開催されました。
Angeles Crest 100はどのくらいの距離/時間ですか？
メインコースは 162.2 km です。
Angeles Crest 100にはどんな走力が求められますか？
アンヘレスクレスト100は、険しい山道と急な標高変化を162.2kmにわたって走破するために、絶対的な肉体的および精神的な持久力を要求します。
Angeles Crest 100はどんな人向けのレースですか？
Angeles Crest 100はすべての参加者に開かれています。
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