Across the Lake Swim Cultus Lake は 2026年9月13日(日)、Cultus Lake, カナダ で開催されます。 メインコースは 3 km です。
- 日付
- 2026年9月13日(日)
- スタート
- Cultus Lake 🇨🇦
- 距離
- 3 km
- レベル
- 誰でも参加可
Held on the calm warm waters of Cultus Lake near Chilliwack, this freshwater open water swim features multiple distance options ranging from 750m to 3km.
公式レースページレース当日までの道のり
Across the Lake Swim Cultus Lakeのレース当日まで、あと3週間。コーチならこの期間をこう分けます。 最初のフェーズは今すぐ始まります。
01テーパー期2週間 · 2026年8月24日 – 2026年9月6日
ボリュームは落としつつ強度は維持：短くシャープな刺激で脚の反応を保ちながら、疲労を抜いていきます。
02レース週1週間 · 2026年9月7日 – 2026年9月13日
オープナー、休養、そして最終準備。トレーニングはもう終わり。あとはフレッシュな状態で当日を迎えるだけです。
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