2026媽祖飛昇紀念健走活動

有酸素持久力

6キロメートルの距離をカバーするには、持続的な低〜中強度のウォーキングフィットネスが必要です。参加者は、長時間の休憩なしで、継続的な移動の準備ができている必要があります。

地形適応性

歴史的な地元通りや海岸沿いの景色をナビゲートするには、快適な履物と、さまざまな都市の表面でのバランスが必要です。このルートは、コミュニティツアーペースに適した基本的な数時間のウォーキング耐久性を必要とします。