2026 世界健行日 全球同步淨山健行活動 雙北堤岸縱走 高灘地河堤步道健走は2026年10月4日(日)にTaipei, 台湾で開催されました。 メインコースは 6 km です。
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- 日付
- 2026年10月4日(日)
- スタート
- Taipei 🇹🇼
- 距離
- 6 km
- レベル
- 誰でも参加可
このガイド付きウォーキングイベントは、台北市と新北市にまたがる川沿いの小道や河川敷に沿って約6キロメートルをカバーします。
このレースが求めるもの
この6キロメートルのガイド付きウォーキングは、台北の河川敷を舞台に、継続的な短距離イベントのために安定したペース配分戦略と基本的な有酸素能力を必要とします。
有酸素持久力
6キロメートルの距離を歩くには、継続的な前進運動と、ガイド付きウォーキング全体を通して安定したペースを維持するための基本的な心肺持久力が必要です。
筋持久力
川沿いの小道や河川敷に沿ってこの距離を歩くには、舗装された地面や土の地面での繰り返しの着地に対応するための、持続的な下肢持久力が必要です。
よくある質問
2026 世界健行日 全球同步淨山健行活動 雙北堤岸縱走 高灘地河堤步道健走はいつですか？
2026 世界健行日 全球同步淨山健行活動 雙北堤岸縱走 高灘地河堤步道健走は2026年10月4日(日)にTaipei, 台湾で開催されました。
2026 世界健行日 全球同步淨山健行活動 雙北堤岸縱走 高灘地河堤步道健走はどのくらいの距離/時間ですか？
メインコースは 6 km です。
2026 世界健行日 全球同步淨山健行活動 雙北堤岸縱走 高灘地河堤步道健走にはどんな走力が求められますか？
この6キロメートルのガイド付きウォーキングは、台北の河川敷を舞台に、継続的な短距離イベントのために安定したペース配分戦略と基本的な有酸素能力を必要とします。
2026 世界健行日 全球同步淨山健行活動 雙北堤岸縱走 高灘地河堤步道健走はどんな人向けのレースですか？
2026 世界健行日 全球同步淨山健行活動 雙北堤岸縱走 高灘地河堤步道健走はすべての参加者に開かれています。
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