Wasatch Powderkeg si svolge il mer 6 gen 2027 a Solitude Mountain Resort, Stati Uniti.
- Data
- mer 6 gen 2027
- Partenza
- Solitude Mountain Resort 🇺🇸
Il tuo piano di 11 settimane per Wasatch Powderkeg
La fase Costruzione inizia questa settimana. Costruito sulla tua forma fisica e adattato ogni giorno in base ai cambiamenti della tua condizione; allega il percorso e si prepara anche per le salite.
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The five-day Wasatch Powderkeg is a backcountry ski race featuring vertical, individual, mixed relay, and sprint disciplines in the central Wasatch mountains.
La tua strada verso il giorno della gara
Mancano 11 settimane alla gara di Wasatch Powderkeg. Ecco come un coach dividerebbe questo tempo. La prima fase inizia ora.
01Costruzione5 settimane · 22 ott 2026 – 25 nov 2026
Sovraccarico progressivo: il carico di allenamento sale a ondate, con settimane più dure che si accumulano sulla base e settimane di recupero pianificate che permettono ai guadagni di consolidarsi.
02Picco3 settimane · 26 nov 2026 – 16 dic 2026
Le settimane più dure del piano: intensità specifica di gara quasi al massimo carico di allenamento, per affinare esattamente ciò che questa gara richiede.
03Scarico2 settimane · 17 dic 2026 – 30 dic 2026
Il volume scende mentre l'intensità resta alta: sforzi brevi e intensi mantengono le gambe reattive mentre la fatica si smaltisce.
04Settimana di gara1 settimana · 31 dic 2026 – 6 gen 2027
Aperture, riposo e logistica. Il lavoro è fatto: ora l'obiettivo è arrivare freschi.
Domande frequenti
Quando si svolge Wasatch Powderkeg?
Wasatch Powderkeg si svolge il mer 6 gen 2027 a Solitude Mountain Resort, Stati Uniti.
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