臺灣自行車登山王挑戰 Taiwan Kom Challenge si svolge il lun 2 nov 2026 a Hualien, Taiwan. Il percorso principale è di 215 km.
- Data
- lun 2 nov 2026
- Partenza
- Hualien 🇹🇼
- Distanza
- 215 km
- Livello
- Gruppo misto
Il tuo piano di 3 settimane per 臺灣自行車登山王挑戰 Taiwan Kom Challenge
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The 15th Taiwan KOM Challenge (1–2 November 2026) adds a prologue time trial in Hualien on 1 November. Because the Taroko road to Wuling was not approved after earthquake and landslide damage, the main ride on 2 November uses a backup route: twice over Niushan, across the Coastal Mountain Range and twice up the Yuchang Highway.
Tu, quanto ci metteresti?
Scegli il livello più vicino al tuo per una stima del tempo di arrivo su questo percorso e dell'allenamento richiesto per una preparazione solida.
Arrivo stimato
6:40–8:05
Allenamento nella settimana di picco
6–8 h/settimana
Una stima calcolata da distanza, dislivello e livello, non una promessa. Condizioni, scia e passo la fanno variare.
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La tua strada verso il giorno della gara
Mancano 3 settimane alla gara di 臺灣自行車登山王挑戰 Taiwan Kom Challenge. Ecco come un coach dividerebbe questo tempo. La prima fase inizia ora.
01Scarico2 settimane · 13 ott 2026 – 26 ott 2026
Il volume scende mentre l'intensità resta alta: sforzi brevi e intensi mantengono le gambe reattive mentre la fatica si smaltisce.
02Settimana di gara1 settimana · 27 ott 2026 – 2 nov 2026
Aperture, riposo e logistica. Il lavoro è fatto: ora l'obiettivo è arrivare freschi.
Domande frequenti
Quando si svolge 臺灣自行車登山王挑戰 Taiwan Kom Challenge?
臺灣自行車登山王挑戰 Taiwan Kom Challenge si svolge il lun 2 nov 2026 a Hualien, Taiwan.
Quanto dura 臺灣自行車登山王挑戰 Taiwan Kom Challenge?
Il percorso principale è di 215 km.
A chi è rivolta 臺灣自行車登山王挑戰 Taiwan Kom Challenge?
臺灣自行車登山王挑戰 Taiwan Kom Challenge ha un campo misto di partecipanti professionisti e amatoriali.
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