Mols Bjerge Grand Prix si svolge il dom 13 set 2026 a Knebel, Danimarca. Il percorso principale è di 150 km.
- Data
- dom 13 set 2026
- Partenza
- Knebel 🇩🇰
- Distanza
- 150 km
- Dislivello
- 1200 m
- Livello
- Aperta a tutti
Il Velomore Mols Bjerge Grand Prix è un evento ciclistico su strada panoramico e impegnativo che si svolge nell'idilliaco paesaggio di Mols Bjerge, con partenza e arrivo a Knebel e una salita all'infame Agri-bakke.
Pagina ufficiale dell'eventoCosa richiede questa gara
Il Mols Bjerge Grand Prix richiede resistenza aerobica sostenuta e resilienza in salita su un percorso stradale di 150 chilometri con 1.200 metri di dislivello.
Resistenza aerobica
Percorrere 150 chilometri in bicicletta da strada richiede un'elevata forma fisica aerobica di base e una gestione sostenuta dell'energia per diverse ore.
Resilienza in salita
Affrontare 1.200 metri di dislivello, inclusa la salita di Agri-bakke, richiede sforzi ripetuti sulle ascese inserite nel paesaggio panoramico.
Poiché la durata supererà le 2,5 ore, gli atleti dovrebbero puntare a 60-90 grammi di carboidrati all'ora per mantenere le prestazioni durante i 150 chilometri.
Tu, quanto ci metteresti?
Scegli il livello più vicino al tuo per una stima del tempo di arrivo su questo percorso e dell'allenamento richiesto per una preparazione solida.
Arrivo stimato
5:40–6:45
Allenamento nella settimana di picco
6–8 h/settimana
Una stima calcolata da distanza, dislivello e livello, non una promessa. Condizioni, scia e passo la fanno variare.
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La tua strada verso il giorno della gara
Mancano 3 settimane alla gara di Mols Bjerge Grand Prix. Ecco come un coach dividerebbe questo tempo. La prima fase inizia ora.
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